买U型牙刷是交智商税吗

文 / 健康报一点号
2021-12-15 18:29

“只要张开嘴巴,把牙刷塞进去,左右摇几下就可以完成刷牙这个大工程”“360度包裹,刷牙无死角,小宝宝都能自己操作”……

最近,在各大网络平台,儿童U型牙刷大火,更被许多家长称为“儿童刷牙神器”。U型牙刷是什么?真的那么神吗?

专家介绍,U型牙刷又被称为懒人牙刷,刷头呈U型,与口腔内的牙齿排列相似。许多U型儿童牙刷造型可爱且自带灯光、儿歌等,这可以让儿童更好地接受刷牙。U型儿童牙刷有利于培养孩子的刷牙兴趣,然后再慢慢过渡到普通牙刷,但不建议长期使用U型牙刷。

每个孩子的牙弓形态是不同的,但U型牙刷的刷头形状却是固定的,这就意味着U型牙刷很难同时完全贴合所有牙面,用它来刷牙容易出现清洁盲区。此外,U型牙刷刷毛多为硅胶材质,硅胶质地偏软,清洁力度不够,很难彻底清除牙菌斑。不仅如此,由于硅胶刷毛较粗,较难清理各个牙缝及龈沟,同样会导致刷牙不干净。长期使用U型牙刷有患龋齿(蛀牙)的风险。

既然U型牙刷并不适合孩子,那我们该如何给孩子选一把合适的牙刷呢?

专家介绍,从孩子萌出第一颗牙开始,家长就要给孩子刷牙了。在婴幼儿时期,家长可以用纱布蘸点淡盐水或使用指套牙刷帮助宝宝清洁口腔。2岁后,可以开始使用普通牙刷。在给孩子挑选普通牙刷时,需注意以下几点:

刷头大小要适中不同年龄的孩子,口腔大小也不一样,只有刷头合适的牙刷才能更好地旋转清洁每颗牙齿。最好选择标明“儿童牙刷”的产品,并根据年龄选择刷头,避免过大或过小。家长可以以孩子的上前牙做参照,一般建议儿童的牙刷刷头长度约等于2颗门牙的宽度,而刷头的宽度跟高度约等于1颗门牙的宽度与高度。

刷毛软硬要合适 根据现行的儿童牙刷国家标准,儿童牙刷刷毛应为软毛,刷毛直径应≤0.18毫米。较细的刷毛可以深入牙缝,清洁得更干净。但需要注意的是,刷毛并不是越细越好。有些超细毛牙刷,因硬度不够,清洁力不强,清洁效果反而会大打折扣。而太硬的刷毛则可能会损伤孩子牙龈,导致牙龈退缩、牙齿磨耗。家长选择的时候,可以拿牙刷在手背上试一下,如果刷毛没有严重变形,手上也没有明显刺痛感,说明软硬就合适。另外刷毛顶端最好选磨圆光滑的,既能有效清洁牙菌斑,又能避免损伤牙龈。

手柄长度适中学龄前儿童还难以掌握和完成精细复杂的刷牙动作,因此需要家长帮助刷牙。此时儿童牙刷可选择细而长的牙刷手柄,以方便家长操作。6岁以上的儿童可以开始自己刷牙,应选择短而粗的手柄,以方便孩子抓握。

很多家长纠结于电动牙刷好,还是普通牙刷好?其实,无论是电动牙刷还是普通牙刷,只要刷牙方法正确,都能有效清洁牙齿。儿童正确刷牙方法可参照圆弧刷牙法。

一般每3~4个月换一次牙刷,如果刷毛出现变形,则需要随时更换。同时配合使用含氟牙膏,才能更好地清洁牙齿、预防蛀牙。0~3岁婴幼儿建议每次牙膏用量为米粒大小;3~6岁儿童含氟牙膏用量为豌豆大小;6岁以后及成人含氟牙膏用量为黄豆大小即可。