警惕：宝宝的屎尿屁里藏着这些“求救”信号

孩子成长过程中有一个阶段叫“屎尿屁敏感期”，当孩子经历这个时期时，总喜欢兴致盎然地谈论“屎尿屁”，他们会一起讨论，谁放的屁最响，谁拉的粑粑最臭......家长们听到这些话时，往往会觉得不雅，不知道的是宝宝的屎尿屁里可能藏着孩子的“求救”信号。读懂了它们，也就读懂了孩子的身体信号。本期，我们请寇小儿第七代传人罗拟睿医生带爸妈和小朋友们一起从科学的角度来认识“屎尿屁”。

大 便

当我们吃下食物，口腔咀嚼和唾液中的淀粉酶把食物嚼碎、软化，这是对食物进行的第一步消化。然后食物进入胃肠道，在胃酸分解和胃的蠕动下再次消化，形成食糜进入肠道系统，小肠把食物中蛋白质、脂肪等物质吸收后，变成水汽一样的营养物质进入人体血液循环，而那些剩余的食物残渣就会排进大肠。大肠再进一步吸收食物中的水分，便成为了粪便，在结肠蠕动的过程中将它挤压、浓缩，最后通过肛门排出体外。因此，大便是我们身体消化后剩余的食物残渣。可不要小瞧它，通过它，医生可以判断我们的消化能力、吸收能力。

建 议

如果宝宝及时喝水后，便便黏湿，伴随舌苔白且厚腻，有齿痕，或身上总觉得没劲，这时可以给宝宝吃一些化湿的食疗方，比如 红豆汤、陈皮水。 在中药店买两三克陈皮，泡水喝即可。

小 便

当我们体内的血液流经肾脏时，肾就像一个过滤器，把血液中多余的水分和废物过滤出来，然后这些多余的水分和废物通过尿道流进膀胱，当膀胱中的尿液积累到一定量时，就会受到膨胀性刺激，这种刺激通过神经传入大脑，大脑发出“排尿”命令。

建 议

水好比我们身体一个天然的调节器，孩子身体新陈代谢快，如果喝的水不够会出现一些内热问题，一般建议每天饮水量在 1000到1500毫升。

屁

屁其实就是体内的气体。这些气体有些是我们说话或吃食物时不小心吞咽进去的空气，有些是胃肠道在消化各种食物时释放出来的大量气体，还有的是吃了一些容易产气的食物，如黄豆、洋葱、韭菜都能代谢出气体，从肠道中排出来。

建 议

娃娃屁较多，伴随打饱嗝、口臭，晚上翻身较多，这提示娃娃出现了消化功能问题。

Q

A

眼屎太多：

喝点陈皮水或菊花水擦眼睛

白眼屎很多，说明体内湿气较重，且脾胃虚弱，可以用 陈皮泡水喝；黄眼屎较严重，说明内热比较重，可以泡点 白菊花水清洗眼睛，或者让宝宝直接喝一点菊花水。

喜欢抠鼻子：

警惕鼻炎引起的痒症

鼻屎是外界一些灰尘遇到鼻腔黏液形成的，和鼻毛一起阻挡灰尘和细菌。如果经常给娃娃用盐水冲洗，会干扰鼻腔正常分泌和保护功能。如果宝宝喜欢抠鼻子，大部分是因为鼻子发痒，可能是鼻炎引起的。

饱嗝停不下来：

揉一揉内关穴

打饱嗝也是体内气体外溢表现。如果打饱嗝停不下来，可以按揉手上内关穴，促进胃肠道蠕动，起到降逆、顺气的作用。

“鼻涕虫”：

可能鼻窦炎犯了

痰和鼻涕都是肺部和鼻腔里形成的分泌物，属于同一物质。如果体内热重，分泌的是黄痰、黄色浓稠鼻涕；如果体内寒湿重，分泌的则是白痰、清水鼻涕。一些“鼻涕虫”娃娃，长期挂着浓稠鼻涕，这可能是鼻窦炎导致，需要引起重视。