家里有小孩的，不妨常食此菜，提高孩子记忆力，农村也吃得起

家里有小孩的，不妨常食此菜，提高孩子记忆力，农村也吃得起

在孩子的成长发育过程中，需要补充各种各样的营养元素，今天给大家介绍这道花黄菜相信很多人都吃过，下面来看看它的一些好处。

好处：每100克的黄花菜含有14.1克的蛋白质，463毫克的钙，3.44毫克的胡萝卜素，60.1克的碳水化合物，孩子常吃黄花菜可以增强记忆力，让孩子健康的成长

大家知道了吗？