青少年发育长不高，服用膏方有效吗？

近年来随着大家对健康的重视，每到秋冬季节，许多中老年人都会按时来医院配制膏方进补养生。所以，一般大众都已经知道膏方养生是老年人的“专利”了，但其实当我们真正了解膏方的特点和优势后，我们会发现其实在青少年的特定情况下（如青春期发育快速生长的过程）同样可以服用膏方来调治。

什么是膏方

青少年发育期服用膏方有哪些好处

吃膏方会不会太滋腻太胖

关于上述疑问

上海中医药大学附属龙华医院

骨伤科张霆主任医师

为广大家长们介绍

了解“膏方”

膏方又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。在中医理论里，膏方是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。处方中药物尽可能选用道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。因此，首先，膏方的优势不在于滋补，而在于选材优质和工艺精良；其次，膏方的重点不是因人施补，而是因人施调，尤其是一段时间持续稳定的调理。

发育期青少年服用膏方有好处吗

青少年们正值青春发育期（女孩12-17岁，男孩14-20岁），由小儿的纯阳之体在三四年之内快速转变为成人体质，是人生体质发育发展的阶段性持续快跑阶段，如果这个阶段有稳定恰当的调养维护，就是给快跑的孩子们提供持续的能量供应，有利于青少年脏腑功能的完善、彼此协调功能，以及身材的快速持续增高、骨骼肌肉快速持续增强，相应的青少年的气血充沛及智力状态也是在这段时间得到快速地扩容。因此，在这段时间内，优质的膏方持续调补是极有益处的。

新中国的青少年们不再像解放前吃不饱穿不暖了，都不需要太多滋腻补益了，但很多小朋友因为挑食、暴饮暴食等不良饮食习惯，损伤脾胃后天生发之源；或者学业或者家庭环境等情绪不良因素，导致体内气机不畅，肝脾不和、肝郁气滞；或是体型丰满的小朋友为了保持体型过度锻炼，暗耗下肢气血，渐损肾水之源；再有就是一部分小朋友先天不足，幼年时反复感冒或者哮喘等等，这些都是我们青少年快速发育过程中的拦路石。虽然中药汤剂或者针灸等也可以有所作为，但是从药物精良优质以及持续稳定服用以及口感上，膏方治疗是具有着绝对的优势。

青少年吃膏方会不会太滋腻太胖

很多家长在考虑膏方的时候一定会担心青少年吃膏方会不会太滋腻太胖，其实不会，其理由有以下几点：

◆ 前文已经说到，现在的青少年不需要过于滋腻的药物来填补，更多用的是：调畅气血阴阳、调和脾胃营血、攻补兼施、以运为补、以味为启之法；

◆ 成年人以往在配伍膏方时，为了增加填补之效，故严禁配伍搭配过多运化之品，而青少年膏方中，我们以促进药物吸收和生发，故反予以增加白术、白芷、陈皮、神曲之品；

◆ 青少年所服用膏方与成年人一天两次不同，是一天仅仅在清晨空腹服用，其后有一整天时间来吸收转化其营养物质，绝对不会在体内过度积聚，引发肥胖；

◆ 更为重要的是，在青少年服用膏方期间，我们为了增强药物的生发作用，以及对身高的促进，增加药物在小朋友四肢更多分布起效，会鼓励青少年针对性做深蹲跳摸高跳等运动，运动同时会减少药物在胸腹部的沉积累积。

当然，我们也要提醒各位家长，青少年的体质与儿童、成人都完全不同，在选择青少年膏方治疗的时候，应选择熟知青少年成长过程，有丰富临床经验的中医专家就诊为宜。

专 家 简 介

张霆，医学博士，上海中医药大学附属龙华医院骨伤科主任医师，副教授，硕士研究生导师。曾任上海中医药大学龙华临床医学院中医伤骨科教研室主任、上海中医药大学附属龙华医院宁波分院骨伤科主任，香港大学中医药学院客座副教授，中国中医科学院首批传承博士后。担任世界中医联合会骨关节疾病专业委员会常务理事、世界中医联合会老年医学专业委员会常务理事、中国民族医药学会科普分会常务理事等。上海市名老中医学术经验研究工作室—施杞工作室”继承人、“上海中医药大学名师工作室-施杞工作室”继承人。擅长以中医药综合方法调治各类骨与关节急慢性损伤性疾病。

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