气温低孩子早上喝冷牛奶伤胃,多吃养胃菜,促进肠胃健康
霜降即将到来,天气变得寒冷,孩子们上学路上冻得瑟瑟发抖。寒气已经慢慢出现,意味着秋天进入了深秋,温度开始从凉爽的状态转变为寒冷的状态。孩子上学也要开始穿外套保暖,开学第一定要认真学习,不能心不在焉的一心想着玩了。寒露时节可以适当的锻炼身体,不仅可以减肥瘦身,而且还可以增强体质。健康生活每一天!
今天介绍的这道菜就是红烧肥肠,孩子吃了润肠去燥,止渴止血,提高免疫力生病少!
肥肠是一种常见的美食,许多人都非常爱吃,肥肠不仅非常有韧性,而且并不像猪肚那么样厚实,并且含有适量的脂肪,平时的烹饪方式也多种多样,烧、烩、卤、炸等等都可以,不同的做法有不同的风味,不过都非常爽口滑嫩,孩子适当吃点猪肥肠可以有效提高身体素质,增强免疫力生病少。
润肠治燥
猪大肠不仅美味而且含有丰富的营养价值,其性偏寒,如果平时生活中经常出现便秘的人,可以常常吃点能有效润肠治燥,缓解便秘。但是如果有脾虚的现象或者经常腹泻的人,最好不要吃,反而不利健康。止渴止血肥肠对于身体虚弱,口干口渴有非常好的治疗效果,还能提高肝脏的解毒功能,治疗常见的大肠病变,对于常见的痔疮,大便出血以及血痢都有非常好的治疗作用,有利人体健康。霜降即将到来,天气寒冷,孩子们平时一定要注意饮食健康,开学第一天,一定要早睡早起,拥有好状态,认真学习!