男生几岁是发育停滞点？若没到1.7米，估计难长个

不少家庭，对男生身高的重视程度是要高于女生的，这不仅关系到未来的择偶以及就业等等比较现实的问题，如果身高上不占优势，很可能就会与一些机会擦肩而过，所以家长在孩子的骨骼线闭合前，越早对孩子的身高进行干预也是对孩子越有利的。

男生个头发育有“停滞点”，这个年龄前身高还没达到1.7米，以后估计难长个

嫂子的儿子小江，在读小学四年级，今年10岁了。回忆起小江的身高成长史，嫂子没少受委屈。小江从小个头就一直比同龄孩子要矮一些，所以开学报到第一天，她带着小江来办理手续，当时小江的班主任还以为他是某个同学的弟弟。

当时嫂子只觉得孩子是晚长所以也没太放心上，如今几年过去了，眼看也到了要小升初的年纪，小江班上不少女同学都比他高了，嫂子这才意识到问题的严重，急忙带着小江去做了检查。

检查结果显示小江有比较严重的缺锌问题，这也是他平时偏食挑食不爱吃东西，营养摄入不全面发育不良、迟缓的原因，很多家长觉得孩子长得慢是晚长，所以大都不在意。

但孩子长个慢其实都是有原因的，需要及早作出干预，不然等孩子的年龄到了13-16岁，虽说这是男生身高发育的高峰期，但同时也在面临着骨骼线的闭合，若孩子在这个阶段身高还没长到1.7米，后期很大可能就不会长高了。

儿科主任对此作出提醒：在身体发育的“关键期”，想要孩子有好的食欲，促进营养吸收，长高个，不妨参考以下调理方法

孩子的身高除了受遗传因素的影响，后天因素对最终身高的定型也起着决定性的作用，在后天因素中，饮食便是很重要的一环。身体的发育需要各种营养物质的支持，这就需要孩子在生长发育阶段保持良好的食欲。

这就体现锌营养的重要性，锌与孩子的味蕾、体格甚至是体质发育都息息相关，一旦缺锌，就将面临着偏食挑食甚至厌食的情况，建议家长平常可以多增加一些生蚝、动物肝、扇贝、苹果等高锌食物给孩子。

在饭前补充些碳维氧钙有好的胃口摄入更多的食物，保证食物营养的充足且全面，同时也能增强肠道的消化能力，促进营养被身体更好的吸收利用，身体素质也能得到提升。小江在进行调理后，胃口好了很多，生病也少了，确实长高长壮不少。

要想孩子长得高、长得壮，除了有好的食欲，在饮食上还可以多吃2个“长高王”

1、西梅

西梅的营养价值是很高的，富含维生素和膳食纤维以及多种矿物质，它不含脂肪和胆固醇，所以多吃也是百利而无一害的，可以强身健骨，增强抵抗力的同时也能促进骨骼的健康生长。

2、豆浆

大豆里面赖氨酸的含量是很丰富的，属于优质蛋白，我们每天都会给孩子喝牛奶补钙，但其实除了牛奶，平常弄一些豆浆汁给孩子喝也是能促进身体发育的。