前列腺“硬如石块”，医生：“传统手艺”天天做，再年轻也扛不住

前列腺“硬如石块”，医生：“传统手艺”天天做，再年轻也扛不住

近期天气炎热干燥，容易突发炎症，泌尿科室接到了很多患前列腺炎的病例。希望能够提出来警醒广大男青年们。

前一阵子，我们科室接到一个病例，才23岁，大学刚毕业，经过我们检查后发现患上前列腺炎了。孩子一脸茫然啥也不知道，我们告诉他可能会影响生育功能，孩子的脸色也逐渐开始苍白。

后来了解过程中才知道，这个孩子叫小明，是个宅男，平时就喜欢做“传统手艺”，是一个“手艺”男孩，他已经坚持这个习惯2年多了，最近也是察觉到身体难受才来医院检查。

我们问他还出现哪些症状，小明说：“就是感觉排尿特别费劲，总是尿不出来，而且尿尿还有灼烧感，有时候尿液还带血，吓人的很”。我们根据小明的情况，给他开了一些消炎药，并且嘱咐相关事宜，让他一周后再来复诊。

现在很多男孩患上前列腺炎，仍然不当回事，前列腺炎虽然不是大问题，但是令人非常头痛，经常会反复发作，反复折磨患者的身心健康。造成男性前列腺炎，原因有很多，比如久坐、酗酒、抽烟、饮食重口味等等，其中年轻男性患前列腺炎最多的原因就是“手艺”。

医生叹气：“手艺”男孩注意，再强的前列腺也扛不住

前列腺中包含很多神经，所以前列腺这个部位是很敏感的，经常“传统手艺”的男孩，会让前列腺长期处于紧张刺激的状态，腺体组织的会处于充血肿胀的一个状态，长期处于这种状态之下，局部血液循环也会受到影响。无法及时分泌前列腺液，所以前列腺的抵抗力就会下降，很容易受到细菌的感染，从而导致细菌入侵，诱发前列腺产生炎症。

那么男性在日常生活中，应该如何保护自己的前列腺呢？可以记住3点

1、多补充营养

男性平时生活里也要多注意保养，尽量多吃对前列腺健康有益的食物，可以在日常的饮食中添加白瓜子油，采用白瓜子冷榨而成，能够补充不饱和脂肪酸、维生素E、植物甾醇、不饱和脂肪酸等营养物质，可以清除前列腺中的细菌，抑菌消炎，缓解前列腺炎引起的充血肿胀，改善尿频、尿不尽等症状，提高男性免疫力，防止炎症复发，保护男性的健康。

2、不要久坐要多运动

对于男性来说，一定不要久坐，因为久坐会挤压前列腺，会给前列腺造成较大的伤害。建议平时不要久坐，多起身活动身体，多参加体育活动，能够缓解前列腺炎引起的不适，促进局部血液循环，保护腺体组织的健康。

3、保持清洁

男性在平时生活中也要注意个人卫生，勤换衣物，勤洗澡，避免私处滋生细菌。这样能够降低前列腺被感染风险，保护腺体健康。