不到半个月，3个抗癌网红相继去世，最大才34岁，癌症到底怎么得来的？看完你就清醒了
根据世卫组织发布的最新数据显示，2020年我国新发癌症457万人，平均每分钟有8人被确诊癌症，占全球23.7%。
更让人担忧的是现在癌症以一种惊人的速度年轻化、普遍化，癌症不再是中老年的专利了，“阎府路上无老少”正在成为现实。
不到半个月的时间里，3个“抗癌网红”相继去世，最大的也才34岁，让人唏嘘不已。
一、8月29日，33岁网红“抗癌梅梅”不幸去世，抗癌6年化疗67次，最终没能敌过病魔，令人心痛！
梅梅于2015年确诊卵癌晚期，抗癌期间多次出现复发转移的情况，腹水肠梗阻伴随着多处梗阻、水肿，抗癌6年她一共化疗了67次。
虽然身患重病，但梅梅仍旧积极地配合治疗，受到许多网友的关注，在社交平台上有十几万的粉丝。
对于梅梅这样普通甚至有些贫困的家庭来说，她们无法承担高昂的治疗费用，抗癌6年期间，她们到处借钱，亲戚们都借了个遍。
梅梅去世之后，她的家人还要继续还债。虽然十分艰难，但梅梅妈妈表示：“接下来我会慢慢还清的，如果有人看到我这个视频，我们会尽全力还的，也请你们给我时间。”
一个医生曾经说过：癌症它好像一个圈，圈住了患癌的人，也圈住了整个家庭，癌症改变的从来都不是一个人，而是一家人！
二、9月9日，阿健哥哥发布消息，宣布年仅34岁，两个女儿的爸爸阿健去世了！
在阿健拍摄的144条视频里我们看到了一条鲜活的生命，是如何在病痛的折磨之下，逐渐走向消亡。
这张图刺痛全网……不到一年半的时间，他从一个年轻的精壮小伙，迅速地、眼睁睁地变得像个骨瘦如柴的老人。
阿健是河北廊坊农村的，家庭条件并不宽裕。确诊直肠癌晚期时，他32岁，上有老下有小，是家里的顶梁柱。
得知自己身患绝症，他很震惊，随之十分担心：两个年幼的女儿怎么办？七十多岁的父母怎么办？
在他自己的视频分享中，除了分享自己的疾病与相关科普，以自己的亲身经历为例子，呼吁大家一定要重视身体健康。他还表示自己的家庭很贫困，父母70多岁，有两个可爱的女儿。对于自己患病，他曾表示，觉得自己对不起父母，对不起孩子……
我对不起父母对不起孩子，最后还给他们弄这么一个烂摊子……
抗癌的这一年多时间里，自己已经拖累家里人太多了。而现在，他唯一能做的就是拍视频。
哪怕要把自己最不堪的一面公之于众，哪怕会被人骂“卖惨”“博眼球”，哪怕只有一点点微薄的流量收入，他也想要给孩子多留点钱。最让人泪奔的是临死前还在担心女儿的学费和抚养费。
生死一直是个很庞大的主题，而癌症两字，无疑让这个主题蒙上了一层悲伤的阴影。是自己遭罪，是家人受累。癌症已经成了贫穷的代名词了，别说你是普通家庭了，就是一个中产家庭也经不起癌症的折腾。
三、9月12日，“抗癌网红”霍九九因肺癌去世，年仅29岁。临去世前，她对母亲说，“下辈子我当妈妈，您当女儿，我来操心”。
“我叫霍九九，我想活得长长久久。”这就是她起这个名字的寓意，相信自己能够直面生活，成为那朵永不凋零的花。
结婚刚刚3个月就被查出肺癌，抗癌近两年来，霍九九拍摄了100多条短视频，记录自己开心时刻或者有意义的瞬间，每一条视频中她都尽量展现笑容，她也会分享自己的抗癌心得，为患有癌症的人加油打气。
去世前，霍九九在和丈夫的聊天中说：“我躺在床上不行的时候，我就说‘我关机了’，你就说‘那我给你恢复出厂设置啦’ ”
13日，霍九九的丈夫在妻子的短视频账号，发布讣告并写道：“给你恢复出厂设置了此账号永远停更，有缘再见”
一声叹息！刚刚结婚没多久啊，原本是幸福生活的开始，一场疾病却让这种最淳朴的期望戛然而止，两个相爱的人瞬间阴阳相隔。还有比这个更残酷的吗？
一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”别再抱着侥幸心理了，看看身边的这些例子，就会知道其实疾病离我们并不远。
这部被誉为最扎心的的健康短片，不到5分钟，却戳中了千万年轻人的心，刷爆网络。片里的每一个场景，都取材自真实的生活经历，故事的主角就像是身边的某一个人，也许就是你我。
戳视频
钱和健康哪个更重要。知乎上有一个热门问题：从那一刻，你开始觉得健康是最重要的？置顶的回答只有短短的一句话：躺在病床上的时候。
这个回答真实而又无奈，因为它道出了人生的真相： 拿钱换命难，拿命换钱很简单。
癌症到底怎么得来的
不幸得了癌症，很多人第一反应是，“为什么是我？”“癌症为什么偏偏找上我？”癌症到底是怎么来的？！怎么就找上门了？看完这些你就清醒了！
一、“吸”出来的癌症
1、吸——烟、二手烟
吸烟者，无疑已成为“癌症的候选人”！随着吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，肺癌的发病风险和几率也就越高。
吸烟，既害己，又害人。越早戒越好！
2、吸——厨房油烟
厨房油烟对人的影响，从小了说对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病，长期油烟的吸入还可以导致肺癌。
在一篇《我国肺癌流行现状及其预防对策》中谈到，上海市对女性肺癌的病例对照研究发现，烹调时室内无除油烟设备的女性肺癌危险度比室内无或少油烟雾的女性高约60%。
3、吸——装修污染
2019年6月，在北京市消费者协举办的主题为“室内污染防治”的活动上，北京大学人民医院呼吸科主任医师穆新林表示，室内空气的污染程度要比室外严重2~5倍。在室内空气中，大约存在500多种挥发性有机物，其中致癌物质就有20多种，危害较大的主要有：甲醛、苯、氨以及酯等。
特别是甲醛，被称为室内环境污染“第一杀手”，儿童作为敏感人群，轻则会出现轻微气喘，重则导致恶心、呕吐、水肿等病症。
4、吸——环境污染
环境污染问题现在越来越受到重视。空气中的细颗粒物，工业废气和汽车尾气及其衍生的化合物导致雾霾天气。2014年，发表在权威期刊《柳叶刀》上的研究指出，雾霾会造成PM2.5沉积于肺部引发炎症，进而导致恶性疾病。
二、“吃”出来的癌症
1、吃得过咸
高盐饮食与胃癌的发生有着密切关系。重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任孙浩2017年在健康时报刊文表示，世卫组织规定的是，每人每天的盐摄取量为6克，超过了这个量，食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。
2、吃肉太多
吃肉太多，是肠癌的高危因素。中山大学附属第六医院李孟鸿教授课题组经研究发现，肿瘤癌变过程的关键基因ILF3可以通过促进肿瘤细胞大量摄取周围营养物质，从而恶性增殖。过多的营养物质摄入，特别是富含丝氨酸和蛋氨酸的食物将更有可能诱发癌症。
尤其如今人们的饮食结构愈发高脂肪高蛋白化，更易诱发癌变。
3、吃得过烫
复旦大学附属肿瘤医院胸外科主任医师相加庆2018年在健康时报刊文指出，中国的食物很有特点，像火锅这类食物温度比较高，比较烫口，长期保持这样的饮食习惯，容易损伤食管黏膜，反复修复，长期循环很容易导致癌症。
4、爱吃槟榔
早在2003年，国际癌症研究中心就把槟榔列入“黑名单”，与砒霜等同列为一级致癌物。
对于致癌原因：首先是槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基，是明确致癌的化合物；其次槟榔较硬，咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤。
2018年4月，中华口腔医学会和中国疾控中心曾调研湖南省群众咀嚼槟榔和口腔癌的现状，当时中南大学湘雅医院口腔颌面外科病房内，50位住院患者有45人患口腔癌，其中44人有长期大量咀嚼槟榔史。
5、饮酒
2021年8月，科技部官网发布了一篇名为《加拿大一项研究表明部分癌症和饮酒有关》的文章。文章援引的权威期刊《柳叶刀·肿瘤学》的一项研究证实：
酒精是世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)定义的1类致癌物，是全球癌症的主要原因，并且随着酒精消费量的增加，癌症数量将进一步上升。
文章称，世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发表在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的一项建模研究表明，2020年加拿大有7000例新癌症病例和较重的饮酒模式有关，其中包括24%的乳腺癌病例、20%的结肠癌病例、15%的直肠癌病例和13%的口腔癌和肝癌病例。
三、“省”出来的癌症
1、发霉食物舍不得扔
河南省肿瘤医院中西医结合肿瘤科一病区主任高启龙2018年在健康时报刊文指出，黄曲霉素，是一种毒性极强的剧毒物质，早在1993年就被世界卫生组织定为1类致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，致癌能力是二甲基亚硝胺的70倍，对肝脏组织的破坏性极强。经常摄入可能增加患肝癌风险。
防范黄曲霉素，避免吃发霉的食物。一旦吃到苦味或哈喇味的坚果，一定要马上吐掉并漱口。特别是花生、红薯、甘蔗等，花生油同样不宜长时间存放，一旦发霉就应立刻丢掉。
2、隔夜饭菜舍不得扔
老一辈很多都是从吃不饱穿不暖的年代过来的，所以非常节约粮食，吃不了的饭菜，经常就是放在冰箱里面，第二天、第三天还在继续吃。
四川省人民医院临床营养科营养医师宋怡在接受媒体采访时介绍，蔬菜里面通常含有硝酸盐，在细菌的作用下，硝酸盐就会转变为对人体有害的亚硝酸盐，存放时间越长，亚硝酸盐含量越多。
偶尔吃一顿没有关系，但如果我们长期吃这样的剩菜，摄入的亚硝酸盐很多，从而对人体造成一些影响，最主要的危害，就是可能会致癌。
四、“懒”出来的癌症
1、懒得运动
有些人好像每天除了工作久坐，就是睡觉了；能坐车绝不走着，能坐电梯绝不爬楼梯……一点儿也不舍得花点力气锻炼，长期这样缺乏锻炼，患癌风险真的会增加！
2019年，陕西省肿瘤医院柴丽在健康时报撰文表示，世卫组织早在2013年就公布，懒得运动已成为全球第四死亡风险因素。缺乏运动会导致体内免疫细胞减少，大大增加患癌的几率。进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症。
2、懒得上厕所
忙着工作，忙着打牌，在外找不到卫生间……懒得上厕所，身体就会受影响。
柴丽指出，习惯了憋尿，不但会损伤膀胱，增加尿频、尿失禁风险；降低膀胱黏膜抵抗力，易发尿路感染，甚至危害肾脏，刺激前列腺，诱发炎症等。有研究显示，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的可能性要更高。
3、懒得体检
懒得去体检、懒得去医院，想给自己省点事，没想到最终却大病一场！
很多癌症患者拖到晚期症状出现才去医院，这时查出癌症往往为时已晚，错过了最佳治疗期，医生也没有办法。
五、“作”出来的癌症
1、长期熬夜
熬夜，对于很多年轻人来说，打游戏、追剧、刷小视频……根本停不下来，但是熬的不是夜，熬得是命。
解放军联勤保障部队第九〇〇医院肿瘤科主任医师欧阳学农2013年接受健康时报采访时表示，长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。
2、长期过劳
如今社会生活节奏快，加班熬夜、奔波打拼的人越来越多，有的人工作起来几天都不休息。但是，人体就像一个弹簧，过度劳累直接导致人体抗病免疫力快速下降。
中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师李峻岭2018年接受健康时报采访时表示，预防防癌，不要过度劳累。以前，我看的肺癌病人都比我年纪大；后来，他们的年龄开始和自己相似，有一些患者比自己还年轻。
这种变化让我开始关注肺癌患者的共性。发现很多患者都特别劳累、工作压力很大，睡眠不好、熬夜，还有其他不良生活习惯，比如重度抽烟。
3、不规律饮食
北京大学肿瘤医院院长季加孚2018年在健康时报刊文指出，一些不良饮食习惯大大增加患胃癌的风险。
比如：为了赶时间，吃饭狼吞虎咽；生活无规律，吃饭经常是“饥一顿、饱一顿”，甚至经常连早餐都不吃，有时还暴饮暴食；熏肉、油炸、烘烤、烧焦食物和使用多次的高温食用油中都含有大量致癌物质。
别让癌症跑赢了保险
曾经看过一篇文章，《当癌症跑赢了保险，究竟是谁的悲哀》，引发了很多人的共鸣，文内提到一个客户抱怨保险从业人员：“你怎么不早点来，我老公查出了癌症，为了给他治病，我们把房子都卖了……”
得不得癌症是老天说了算，我们无法控制，但如果没钱没保险的结果就是一个人患癌全家人都活不好......能在最短的时间内治疗好的病人往往都是有钱，有保险的人。
一位肿瘤医院的医生在自己的朋友圈曾发过这么一段文字：人最贵的是健康，最便宜的就是保险，保险想不想买，就看你有没有智慧，不买保险，一旦患了癌症是不是真想治，就看卖不卖房。
保险对于我们意味着什么，答案其实很简单：保险就是我们的最后一根救命稻草的钱，是保住家庭未来生活的钱，延续你对亲人和孩子的爱。
所以保险就是不怕买了没用，就怕用时没买！一份保险，虽不能杜绝所有的疾病，却能让任何一场大病重病都有被医治的可能！免于因钱所困，让家人在金钱和生命之间做选择，即便老天不眷顾，保险理赔金也能让我们留爱不留债。