小孩秋天湿疹高发？医生提醒：学会这几招，远离难缠的小疹子

金九银十的到来，也预示着秋天愈来愈近了，气温逐步降低，空气也变得异常的干冷，尤其是在北方。人体的皮肤对干燥寒冷是特别敏感的，容易出现屏障功能障碍，进而引发炎症，也就是我们常说的“湿疹”，尤其是小孩子，湿疹的发病（复发）率居高不下。

1、洗澡次数不宜过多

很多宝爸宝妈会有这样一个误区，认为经常给宝宝洗澡，能让宝宝皮肤更加清洁，还能补水，但是秋冬季宝宝洗澡过于频繁，容易把皮肤上的皮脂洗掉，似的宝宝更容易过敏，进而出现瘙痒、红肿、皮肤干燥等现象。

建议：秋冬季节孩子洗脸和洗澡的次数不宜过多，洗脸2次/每天、洗澡1-2次/每周。

洗澡的水温、室温、时间控制也需要特别注意：

① 水温

3个月以内的孩子，室内温度最好在26~28度，3个月以上的孩子，控制在25度就可以了。

② 水温

洗澡水温不宜过过，稍比体温高即可，即40℃左右为宜。

③ 时间

秋冬洗澡时间，不宜超过10分钟

④ 洗浴用品

很多家长为了让孩子用上最好的东西，总是喜欢给孩子有一些很多功能的清洁用品，其实大可不必，孩子的清洁用品简单就是最好，功能越少越好，尤其是尽量少用或者不用带有杀菌功能的清洁用品，宝宝娇嫩的皮肤容易过敏。

2、唇部护理

天冷了，很多孩子的小嘴唇都会“起皮”，严重的还会脱皮。通常孩子都喜欢舔嘴唇，这种行为家长应该及时制止，越舔越会加剧起皮和脱皮，严重的还会引发皲裂、流血。

建议：

① 喝水，秋冬季别忘了让孩子多喝水，足够的水分会缓解孩子起皮和脱皮的症状；

② 热敷，可要用温毛巾敷一下，待表皮软化后，涂抹润唇膏（如果有条件的，也可以用香油、茶油）；

③ 鱼肝油，鱼肝油不仅能吃还能涂抹，它的滋润效果非常好，用它来涂抹，效果比润唇膏更佳。

3、加湿器

秋冬季节，比较干燥，孩子的皮肤容易干燥，就连咱们成年人的皮肤也容易起皮。

建议：室内温度应该控制在20度以上，家里可使用加湿器，或者多放绿植，以便于增加空气中的水分含量，让宝宝们的皮肤水润健康。

4、补充维生素俗话说“健康都是吃出来的”，这句话在孩子身上也同样适用，宝宝皮肤变差还有一个很重要的原因就是体内缺乏蛋白质和维生素，所以，在日常饮食中，应该多给给孩子补充适量的维A（导致的皮肤干燥和粗糙）、维C（胶原蛋白合成的必要因子）、维D（促进钙的合成和吸收）等。

建议：少给孩子吃零食，吃水果、蔬菜。

5、护肤品

婴儿到底能不能使用护肤品？北京儿研所皮肤科专家建议，一般情况，小孩是可以正常使用婴儿专用的护肤品的，应尽量避免使用含有香料、色素等添加剂的护肤品。

儿童护肤品通常分为润肤露、润肤霜、润肤油三种，依宝宝皮肤和喜好选用就可以了。

由于孩子皮肤较为敏感，因此在首次使用时，可在局部皮肤（通常选用耳后皮肤）进行涂抹，如2-3天内无过敏即可放心使用。

在如何使用护肤品的问题上，也需要特别注意一些问题。

首先是哪些部位的皮肤要特别注意，宝宝外露的部位都要关注和护理，比如面部、额头、手背等；

其次，护肤品用多少也要注意，润肤产品不用涂抹太多，但是一定要该擦的地方都擦到；

孩子湿疹了怎么办？提醒：常用肤乐霜摸一摸，远离难缠的小疹子

成分：苦参、荆芥、蛇床子提取物、连翘、药用大黄提取物、茅苍术提取物、白鲜根皮提取物。

使用方法：

① 先将局部或所需之处用温水清洗干净；

② 取适量涂抹至吸收；

③ 每日2~3次

成人也可以用，给家人全方位呵护，让宝宝舒心，妈妈放心！