爱壹笙丨戴眼镜的小孩越来越多，家长们需要重视起来！

2019年4月，根据国家卫健委召开的新闻发布会上2018年我国儿童青少年近视调查结果显示，儿童青少年总体近视率为53.6%，小学阶段从一年级的15.7%增长到六年级的59.0%，高三年级高度近视(近视度数超过600度)的人数在近视总数中占比达到21.9%。

为何青少年近视率居高不下？

近视的成因有很多，其中主要原因是长时间近距离用眼，例如看书、写作业、看电视、玩电子产品等。

现在的小朋友经常上早教班、课外班等，频繁使用投影、iPad教学等方式。

过多使用人工光源，过少接触自然光线，造成的结果就是加速孩子近视的发展，威胁用眼健康。

很多人都对近视不以为然，觉得只不过是一副眼镜的事儿，大部分家长对于孩子近视的忧虑也只是体现在配眼镜麻烦、或者将来就业可能会受到限制等方面。但是大家都忽略了近视最可怕的一点：病理性近视不可逆的致盲性。

为了孩子视力着想，建议在学校、家庭做好以下几件事儿：

1、加强学校教室物质环境检测，提高学生课桌椅符合率。

2、营造良好学习用眼环境，增加户外活动时长。白天在家看书学习时，尽量使用自然光源，晚上看书学习时，要使用台灯和房间照明灯。多接触阳光，每天户外活动时间不少于一小时，有利于延缓学生近视的发生发展。

3、避免长时间使用多媒体等电子设备，建议在保证课堂教学效果的基础上尽量少使用多媒体设备，同时应避免长时间看电视、玩电脑和手机。

4、重视中小学生汉字读物字号卫生学要求，家长给孩子选择课外读物时应注意是否符合标准要求。

5、保持适宜的用眼距离：眼睛与书本的距离应大于30厘米，与电脑屏幕的距离大于50厘米，与电视的距离应为电视屏幕对角线长度的4-5倍。

在这里爱壹笙小编需要强调的是，这些保护性因素能起到的作用不是万能的，最重要的还是要养成良好用眼的习惯。一方面从学校出发，让孩子有充足的户外运动时间，另一方面更要发挥好宣传教育作用，让孩子知道近视的严重危害。