妈妈拿苍蝇拍追打儿子助其减肥,网友:最怕妈妈瘦了孩子没瘦

文 / 布布是宝妈
2021-09-14 20:16

最近,网上有这样一则视频,一位妈妈拿着苍蝇拍追赶儿子,孩子嗷嗷叫着在前面跑,妈妈小碎步在后面扬着苍蝇拍紧随其后,跑哪跟哪,不仅没有人阻拦,还有人哈哈大笑。这是咋回事儿呢?

原来这视频是孩子爸爸拍的,因为孩子在暑假前只是微胖,暑假后完全控制不住,体重直线上升,妈妈让儿子慢跑减肥,儿子不肯,只好出此下策,假装追打逼迫孩子慢跑减肥。孩子爸爸认为太严厉了,拍下了这段视频。妈妈觉得这样也好,自己也跟着减肥了。

视频发网上后,网友们调侃道“就怕孩子没减下来,妈妈瘦了”,这妈妈回复

道自己确实瘦了几斤,网友也希望孩子能理解妈妈的良苦用心。

网友们表示这妈妈也太实诚了,应该骑自行车追。

网友鉴定说一定是亲妈,回家又给做红烧肉。听网友这意思,这还要不要人减肥呀!

妈妈也真是操碎了心,肥胖对儿童而言,害处太多了。肥胖的孩子抵抗力会下降,容易生病,呼吸道疾病、心肺功能降低、高血压、高血脂、高血糖等;肥胖的孩子还容易早熟、长不高;肥胖还会导致智力低下,容易让孩子产生自卑、抑郁的心理……妈妈这样做为了让孩子减肥,确实是用心良苦了。

减肥需要“管住嘴、多动腿”,双管齐下,这样效果才会好。儿童阶段是发育阶段,在饮食方面,应该给孩子多准备高蛋白低脂肪低糖、高纤维低淀粉的食物,一方面要保证孩子营养全面,另一方面也要控制能量的摄入。快餐、零食、饮料类的食物容易让人体重增加,肉类进食过多也会使人发胖。

除了饮食,运动在减肥过程中也是相当重要的一环,也许慢跑是最简单的一项运动,但却是很无聊的运动,家长可以让孩子在游戏中运动,也许孩子更愿意接受。

1.打球。

可以鼓励孩子找小伙伴一起打球,也可以由爸爸妈妈一起带着打球。在打球的过程中跑跑跳跳,也能消耗很多的能量,不仅能够锻炼身体,还能增加感情呢!

2.比赛跳绳。

跳绳也是全身运动,一根绳子

即能实现,也不需要多大的场地。采取比赛的形式,让孩子有积极的参与意愿。

3.快走。

可以选取一个孩子喜欢去的地方,并跟孩子约定好,只能走不能跑,看谁先到达目的地。

让孩子减肥,最好是能让他主动参与进来,还有就是需要坚持,三天打鱼两天晒网就起不到效果。和孩子一起运动,保持健康,那才是我们最终的理想。