老母亲最担心的事情来了

还有两周，全国大部分父母就要迎来让人崩溃的暑假生活了！

长达两个月的暑假，家长们又要撑起眼皮，打起精神，做好和熊孩子斗智斗勇、花式鸡娃的准备了，还得背地里修身养性，减少不和谐家庭的几率。

不过转头回忆回忆去年的那个暑假和上一个寒假…

老母亲一边摁着娃的头想多上几节网课，多读几本书，多做几份试卷；一边焦虑着娃的视力，怕他们电子屏幕看太多、用眼时间太长影响视力。

我们有一个邻居，她家的孩子才4岁，就戴起了眼镜，着实让人看得心疼。

其实老母亲心里时时刻刻有两个小人在打架，既怕孩子输在起跑线上，更担心他们的鼻梁上早早得架起了厚厚的镜片。

正巧前几天，教育部又出了新规定！

在官网上发布了《儿童青少年近视防控光明行动工作方案(2021-2025)》，明确要求， 使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长30%，原则上采用纸质作业。

教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰称，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，2019年下降至50.2%。2020年受新冠肺炎疫情影响，儿童青少年线上学习时间加长，户外活动减少，总体近视率较2019年小幅上升。

“ 要真正切实解决儿童青少年近视问题，最关键的是要减负、强体和规范电子产品使用，需要政府、社会，特别是家庭共同努力。”王登峰说。

的确，现在近视越来越低龄化，国家开始下手实施，加以重视，也是民心所向了！

有位宝妈说，自家孩子3岁多就近视了，最大的感受就是自己无能为力，因为医生说近视是治不好的。

近视一旦发生，是不可逆的，所以预防和控制才是关键！

可本来看书写字近距离用眼量就大，加上网课、微课等各种电子版的学习资源，孩子难免要用到ipad、手机、显示器、更加剧了视疲劳。

每当看到孩子目不转睛地盯着电子屏幕，老母亲的焦虑还是蹭蹭蹭地往上蹿，但又能怎么办呢？

前阵碰到一位眼科专家，才知道很多 孩子的近视不仅仅是不良用眼习惯导致的，还有可能和某些关键营养元素摄入不足有关。

为了保护这扇“心灵的窗户”，许多家长都会有意识地给孩子补充鱼肝油、胡萝卜素，却忽略了一个重要元素：钙。

很多老母亲都知道缺钙会影响孩子骨骼发育、身高等，但少有人知道，缺钙还会影响孩子的视力。

在《临床眼科杂志》里有篇文章，明确指出近视的学生普遍缺钙，而且近视程度越高缺钙越明显。

这是因为，钙是眼部组织的“保护器”。缺钙会造成视网膜弹力减退，晶状体内压力上升，眼轴就会被拉长， 引发轴性近视。

此外，缺钙还有可能会导致角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力下降或近视。

其实，许多家长对于需不需要补钙也存在误区，以为孩子身高足够，孩子顿顿都按时按量吃，营养到位了就不存在缺钙问题。

确实，食欲不振，个子不高，睡眠不好的孩子显而易见的需要补钙，但千万别忽视， 那些身高长得越快，平时活动多的孩子，钙的需求量更大，更需要补钙！

况且现在的孩子10个有8个都挑食，问题可能更严重。

在孩子成长发育过程中，对于钙的需求是持续性的，因此长期地、有规划地补钙也很重要。

让孩子养成长期补钙的良好习惯现在也成为了很多宝妈一直在努力的“长期工程”。

一旦钙含量跟不上，孩子运动容易受伤、体质差、佝偻病、X型腿这些重度缺钙后果就找上门来了，

还有近视，都是后天难以弥补的。所以一定要在孩子小时候把底子打好，千万别等出现问题了才后悔莫及。

那么，孩子每天究竟要多少摄钙量，才算达标呢？

根据全国性的调查报告显示，近几年2-12岁孩童的每日摄钙量远未达到推荐的标准摄钙量，仅达到标准推荐度的1/3！不同年龄段的摄钙推荐量如下：

2-3岁 每日钙推荐摄入量：600mg

4-6岁 每日钙推荐摄入量：800mg

7-10岁 每日钙推荐摄入量：1000mg

11-12岁 每日钙推荐摄入量：1200mg

但钙可不能一味地傻补，得结合一个重要的元素一起摄取，那就是维生素D3。

孩子是否可以高效吸收钙，取决于身体内维生素D3的含量是否充足。

而且，你知道吗？ 不同季节对孩子钙的摄取都有很大影响！

春天：新陈代谢加快，补钙最易吸收

夏天：出汗比较多，钙质的流逝巨大

所以还是那句话：补钙是一个长期的工程！

夏季孩子出汗较多，钙质的流失巨大，补钙更加重要。孩子的每个成长期都很关键，老母亲们是不愿错过任何一次快速的成长期的。为了寻找科学、有效的办法，我也爬了好几晚的论坛和妈妈群…

食补、药补各种方法看了一堆，后来被几个宝妈分享的文章吸引了注意力。

“香草味钙片”、“无糖配方不蛀牙”“孩子主动要吃”...仔细一看，这不是优质老牌斯维诗儿童钙嘛！

现在又逢618大促！囤一款久经考验、还被全球妈妈们认可的儿童钙片，太有必要！

大牌品质，选哪家？

斯维诗（Swisse），很多懂经的老母亲都不陌生。国际知名大牌，不只是儿童产品，他家的各种营养产品也已经融入了我们日常的生活中。

拥有50年历史的斯维诗一直秉承着 只采天然的原料，用高端的技术去生产产品的理念，深受各国家庭的信赖，在中国口碑也非常好，我们也有在用斯维诗的好几款产品。

而斯维诗母婴系列也刚刚完成升级~

现在叫Little Swisse~

小小的Little，大大的愿景，会持续研发优质的孕婴童营养品。

有关妈妈和孩子的营养问题，就交给我们吧！

补钙和吸收，哪个是关键？

斯维诗儿童钙D骨骼成长咀嚼片以足量的每片200mg含钙量与300IU维生素D3为主要配方，能 在补钙的同时大幅提高小朋友摄钙吸收度，充分让孩子的骨骼，眼睛和其它身体器官在发育过程中，都能得到足量吸收，全方位保护孩子在成长中的每个阶段。

孩子补钙需要长期坚持，就算每日三餐吃饱了，伴随着日常运动和学习都会流逝掉大部分的营养元素，能够保留下的并不多。

所以在孩子们日常餐食摄取钙元素，再加上斯维诗儿童钙辅助补充和高效吸收，就能 很大程度满足他们在不同时节的身体情况下的每天摄钙需求了。

都说让孩子多晒太阳，可以促进钙吸收。 现在即使孩子每天忙于学习晒不到太阳，有了斯维诗儿童钙不用担心无法补充D3啦~

不含糖，但好吃，真的假的？

小孩子吃东西不管是不是健康，只看好不好吃，不对口的根本坚持不住，细心的斯维诗在口味和功效安全上做到了很好的平衡。

“斯维诗儿童钙”是 天然香草奶片味，味道好，而且 不添加人工色素及香精！

这样的钙片根本不用家长提醒，孩子每天自己都心心念念惦记着吃“奶片”。

更值得一提的是，虽然口感好，但“斯维诗儿童钙”是99.7%的无糖配方，孩子吃得开心又不怕蛀牙，妈妈心里也踏实。

“斯维诗儿童钙”对乳糖不耐的孩子也同样适用，不用再担心无法像别的孩子那样从牛奶中摄取钙量了。

像斯维诗家其他的产品一样，“斯维诗儿童钙”也获得了世界级安全机构的认证。给孩子吃的东西，安全是头等大事，有国际安全机构的监管，老母亲们完全可以信赖了！

食用方法也很简单哦，就是奶片那样嚼。

当然也有很多妈妈都经历过一个小问题，补钙这样的事儿，如果没有长期坚持的习惯，有时候吃着吃着就忘了，忘着忘着就断了…

这里给宝妈们分享一个“囤货周期”，如果按照孩子们的上课的节奏来囤，也就是一学期三个月，囤三瓶， 每天做完作业，或者睡前吃一片，一个学期结束刚好全吃完。

大一点的孩子可以囤6瓶； 每天定点吃，把补钙变成一个有“仪式感”的习惯。

眼前618就要到了，又是年中囤货的好时节！这次斑马为了让宝妈们不用去掐点抢福利，特别让品牌的618福利提前放出！让宝妈们早买，孩子们早补充！

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