科普：孩子不能打新冠疫苗，如何有效预防新冠病毒？儿童健康测评

作者：益养荟

近期，疫情大有卷土重来之势，大家打疫苗的积极性空前高涨。但目前疫苗接种的年龄限制在18岁以上，抵抗力相对更弱的孩子就被排除在外了。今天益养君就来讲讲最近这段时间孩子应该如何做好防护！

孩子不能打疫苗，如何有效预防？

1、勤洗手，讲卫生

在咳嗽打喷嚏、饭前饭后，接触动物或者处理动物粪便后，使用肥皂和自来水洗手，或使用含有酒精成分的免洗手液。

2、多通风，勤消毒

居室保持清洁，空气清新，温度适宜。每日定时通风，但极寒天气时应注意保暖。通风时可以将孩子转移到另一房间以免受凉感冒。

3、戴口罩，防传染

尽量减少到封闭、空气流通差的公共场所和人员密集的地方，乘坐公交、地铁等交通工具时佩戴口罩。外出时不要到处乱摸，不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。

4、强营养，多锻炼

保持健康的生活方式，家长带领孩子在室内做适当运动，多吃蔬菜水果，多喝水，吃熟食，增强身体免疫力。

5、成人接种疫苗，建立群体免疫屏障

儿童日常接触最多的，除了学校的老师同学，就是家人。因此，成人积极接种疫苗，建立群体免疫屏障，是对儿童最好的保障之一。

家长应主动尽快打疫苗。打了疫苗以后，不仅保护了自己，也间接保护了孩子们。

6、及时正确隔离

家里有疑似病例家隔离的家长，没有条件和小孩分开的，尽量保证房间分开，疑似家长避免和儿童接触，在家需佩戴合适口罩（疑似家长在家不可佩戴有呼吸阀的防护口罩），儿童也应该正确佩戴合适口罩。

7、避免去人群密集的地方

家长应尽量避免去人群密集的公共场所，外出规范佩戴口罩，从室外进门后立即更换衣服鞋子，正确处理口罩，彻底全身洗簌清洁后再接触小孩。家长自己外出前后、早晚指导小孩一起用盐水嗽口，提高防范意识。

儿童流行病正高发，怎么区分新冠和普通感冒？

夏季是儿童呼吸系统疾病高发的季节，目前大流行的疱疹性咽峡炎、手足口病也都是外感病，早期症状都表现为感冒发热。

新型冠状病毒感染与普通感冒类似：发热、感觉四肢无力、干咳。当然也有症状不明显的病例，或者表现为其他系统症状，如消化系统、心血管系统、神经系统、眼科症状等。

新冠与普通感冒最大的区别是：呼吸逐渐变得困难。如：呼吸过快或过慢，呼吸过深或过浅。婴幼儿或新生儿则表现为张口呼吸，喘息，呻吟，鼻翼煽动（鼻孔一张一合），点头呼吸，甚至出现口唇、面色变紫，呼吸三凹征（用力呼吸时胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙明显凹陷）。

如果孩子出现上述症状，特别是发热+呼吸困难，及时去医院。

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