六一儿童节：请关爱孩子的视力

孩子是一个家庭的中心，孩子的眼睛也普遍得到家长们的关注。而近视正在迅速成为一种“全球性流行病”，儿童近视的发生率更是逐年增高。面对孩子们近视的状况，很多家长会有很多疑问，甚至手足无措。那么，作为家长我们又应该了解哪些问题呢？

使用电子产品

说电子产品是威胁孩子视力的第一大杀手一点都不冤枉！如今，手机、电脑、ipad作为我们近距离用眼最频繁的工具，也是给眼睛带来最大疲劳的根源。很多家长因为忙于工作，把平板电脑、手机当成“电子保姆”，孩子抱着这些东西，一玩一整天，不知不觉，就造成了眼干和假性近视，直至演变成真性近视。实验表明：玩20分钟手机，孩子平均视力接近轻度假性近视。

看书写字

专家指出，长时间近距离用眼是近视发生的根本原因。看书写字，都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌，眼球等都会发生相应的病理性生理变化。

看电视

电视本身是有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间的看电视，比较容易产生疲劳，特别是少年儿童，视力还没有成熟，很容易造成视力损伤。

环境因素

很多我们个人无法改变的环境因素，会让眼睛在不知不觉中就受到了伤害。比如孩子上课教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅距离不合适等。

不良用眼习惯

不良的用眼习惯对眼睛的杀伤力是很深远的，包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。长期的不良用眼习惯就足以毁掉一双好眼！

遗传因素

学前儿童近视大多数源于遗传，总体近视源于遗传的占到5%左右，父母双方都是高度近视(600度以上)，孩子得近视的概率非常高。

病变及药物

眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)和非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间的影响视力，一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水，用到有依赖性了也会影响视力。眼睛本身老化(黄斑病变，视锥细胞密度下降等)也会影响视力。

饮食习惯

现今，孩子都是父母的掌中宝，孩子要什么给什么，吃什么给做（或买）什么，挑食、营养不均衡在所难免。而视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。

心理因素

这是比较容易受忽视的一个因素，过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜，该戴不戴；渴望戴眼镜，不该戴乱戴等等。

意外伤害

头部或者眼睛受到意外的撞击或者伤害，都可能影响视力。比如爆竹、车祸等。眼外伤的几率虽比较小，伤害却比较大……