孩子近视了，应该坐前排还是后排？

“视力好像又下降了！”

……

开学后，很多孩子都会碰到这样的问题

家长的常规做法

可能就是想让孩子将座位往前挪

可以看得更清楚

殊不知，这样做

很可能让孩子的视力下降更快

近视了，坐前排会更好？

我们先来看一下我们眼球的状况：我们对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线，眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象，这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的。但如果要看清5米以外的物体，调节眼睛的肌肉必须不同程度的收缩。

所以，眼睛所看到的物体越近，收缩的程度越高，眼睛也就越疲劳。因此，近视眼学生不宜坐前排，坐在距离黑板5-6米处才较为恰当。

坐在前排会导致近视吗？

除了遗传因素，长期近距离用眼、读写姿势不正确、缺乏户外运动，都是造成孩子近视的重要原因。我们常说的近距离用眼，其实是指看书的这个距离。即使坐第一排，孩子眼睛与黑板的距离也有两三米，这个距离对于视力正常的孩子，并不属于近距离用眼，只要课间多做休息，就可以缓解。

眼科专家提醒

“不要长期待在教室或者家里，否则眼睛得不到有效的休息，会使近视程度进一步加深。”天津爱尔眼科医院朱丽娜院长表示，预防近视最为简单有效的办法就是多参加户外运动“目”浴阳光，每天带孩子去户外活动至少2个小时，让孩子远眺，自然看远，使眼睛得到充分的休息。

对于已经发生的近视，应该尽快分析原因并及时干预，不要盲目去尝试各种所谓“快速治疗”近视的方法，否则会耽误改善视力的机会。只有找到并排除近视的诱因，才能真正保护视力。