孩子几岁长“青春痘”算正常？脸上老是长痤疮？改正这4个坏习惯

说起青春痘，相信绝大部分人都不会感到陌生。这虽然是一种病症，但由于孩子在步入青春期以后普遍会“发病”，再加上不少父母认为青春痘会自然消退，所以一直以来，这种疾病就得不到应有的重视。

前段时间，青春痘给李女士带来了不少困扰。

根据李女士所说，自己的女儿今年刚满十岁，尚未来月经，但是孩子现如今的脸上，已经开始出现红色小斑点，特别影响颜值。

由于众多同龄人之中只有李女士的女儿出现这种症状，所以孩子遭到了同学朋友的孤立。异样的眼光与言论给这个十岁的孩子带来了不小的身心打击，她不仅渐渐变得沉默寡言，而且开始出现厌学心理。

看着失魂落魄的女儿，李女士倍感煎熬。为了让孩子能够重新找回信心与快乐，李女士决定带着她到医院进行全方位的检查。

在对孩子进行初步的检查之后，医生给出结论：“这些红色的斑点是小红丘疹，也就是俗称的青春痘。”对于医生的诊断结果，李女士感到有些意外，因为在她的认知当中，青春痘应该是青春期特有的，自己的女儿明明还没有来过月经，怎么可能会冒青春痘呢？

脸上老是长痤疮？多是这4个坏习惯害的

1、经常熬夜平时经常熬夜很容易导致脸部的痤疮增多，在熬夜的影响下会导致内分泌水平波动，更容易影响皮肤的健康，有可能在熬夜之后让皮肤的循环代谢能力下降，油脂分泌多之后，出现了毛孔堵塞表现，就容易形成痤疮带来影响。因此，在预防痤疮的过程中，应该注意好习惯的养成，每天作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜这种行为影响健康，皮肤状态才能够保持良好。

3、不重视皮肤清洁脸部出现了较多的痤疮，有可能是不注意脸部清洁引起。很多人的脸部油脂分泌多，油脂分泌旺盛，没有采取合理的措施来清洁脸部，去除表面的油脂，同时抑制细菌的产生，有可能就会因为油脂分泌过多堵塞毛孔引发痤疮。因此，平时应该注意卫生方面的问题，脸部的清洁工作应该做到位，定期用洗面奶清洁脸部，通过这种方式来控制脸部的油脂分泌，防止痤疮越来越多。

2、爱吃辛辣食物脸部痤疮的产生跟不正确的饮食行为有关，在饮食过程中总是爱吃辛辣食物，也是有损身体健康的行为。辛辣物质摄入过多容易上火，很多人脸部也会有一些特殊的表现，更容易形成痤疮影响个人形象。为了避免这些情况发生，在饮食过程中，应该重视科学合理，挑选一些清淡健康的食物获取营养，避免过多的摄入辛辣食物影响皮肤健康。

4、经常用手挤脸出现了长痤疮现象，有可能是经常用手去挤压脸部引起。人的手上有较多的细菌，很多人不经意间小动作可能会让细菌刺激毛孔，出现了皮肤感染现象，痤疮出现的可能性也会明显增高。很多人没有重视这个问题，还有可能会让皮肤状态变差，因此，平时最好不要经常用手去挤脸部，以免皮肤受到损伤。

应该如何预防长痘？

1、注意个人卫生如果痘痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。 另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯。

2、使用控油的护肤品使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

3、做好脸部清洁油性皮肤的最好是用去油的洗面奶洗。同时最好能保持每天洗脸两至三次。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。同时在勤洗脸，的时候也要保持良好的生活习惯。最好不要时常的打乱自己的生活节奏。女孩子要保证自己的经期正常。不然很容易长出痘痘.

4、注意饮食要多喝白开水，多吃蔬菜和水果，尤其是想橙子这样富含维生素的水果，这样有助于肠胃的蠕动和食物的消化，这样也对排便有好处，避免体内的毒素不能排出去，减少痘痘的出现。同时日常的饮品以白开水、菊花茶、金银花茶为佳。最好不要喝碳酸汽水型饮料。

生活中长痘的原因往往都会被我们所忽略，更多人在意的是长痘后带来的影响，但是想要有效的避免长痘，解决长痘的问题，还需要从根源入手。否则皮肤长痘的情况会始终存在，并且反复发作，只会越来越难以控制。

壹点号肤康中研皮肤病医院