李子这样吃，功效翻倍，可治食欲不振，还能促进儿童成长

李子这样吃，功效翻倍，可治食欲不振，还能促进儿童成长。

与李子「搭配」的食物

1·鸡肉+李子

鸡肉属温补食品，李子性寒，二者同吃，有损脾胃。

2·坚果+李子

李子含有维生素B6和叶酸，坚果含铁，两者搭配，可预防贫血，刺激食欲，尤其促进儿童成长。

3·食盐+李子

李子含有钾，盐中含有钠，同食有助于维持人体内的酸碱值平衡。

4·牛奶+李子

把新鲜的李子和牛奶一起用榨汁机打成浆汁饮用，可治食欲不振。

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