执笔：筱沐

定稿：筱沐

抑郁症成仅次癌症的第二大杀手，青少年儿童成为高发人群。

不知道从什么时候开始，抑郁症三个字突然闯进我们的生活，这个看起来与普通人无关的词，却生生带走无数人的生命，而这其中就包括很多青少年儿童。

现代人看如今的孩子，都会认为他们非常幸福，无忧无虑，生活越来越充实，没有后顾之忧。因为他们只需要努力学习，其他什么都不用想。

可尽管如此，我国青少年儿童抑郁症发病率却逐年增高，而他们的父母根本不知道发生了什么，甚至还要埋怨孩子身在福中不知福，一直到孩子出事，他们才会后悔。

每个抑郁的孩子，都有不责任的家长

18岁的小琦因为抑郁症，已经看过3次医生。幸运的是，医生每次都能将小琦的病情调节稳定，但不幸的是，小琦复发的间隔期越来越短。

后来才知道，小琦在父母离婚后，过得一点都不开心：妈妈像消失了一样，从小琦的生命中全身而退，爸爸无法担起照顾孩子的责任，只知道给她添麻烦。

就这样，从10岁开始，小琦没有睡过一个安稳觉，因为她每天都在担心爸爸酩酊大醉后会不会发生意外，听到一点声音就担心爸爸是不是跳楼了……

原本美好的童年，在父母离婚后变得一片灰暗，她不知道该怎么办，也不知道找谁求救，最终抑郁症越来越严重，甚至有过很多次自残行为。

其实不难发现，孩子有没有抑郁情绪，与父母的关系最大，很多人的童年阴影，都容易成为抑郁症的“导火索”，可问题是家长们总是不以为意，只觉得是孩子矫情、小题大作。

@郎朗：父母喜欢贬低我，然后又来问我“你为什么不自信？一点都不像我的小孩。”

@双生：去年我做手术，我妈在包里发现我治抑郁的药，直接给我扔了……

等等类似的事，在很多家庭每天都会上演，甚至有些父母认为，只要逃避孩子的问题，他们就是没问题的，对孩子们发出的求救信号总是视而不见。

可躲避掉了一时的麻烦，真的能解决孩子的问题吗？面对孩子发出的求救信号，家长如果不回应，又会发生什么呢？

孩子抑郁后发出的求救信号，家长别忽视

正常情况下，没有人会无缘无故地出现抑郁情绪，尤其是天真单纯的孩子们，他们的生活很简单，没有太多烦心事。

但如果有一天，他们突然变得异常冷静，不想说话，这可能就是在向父母求救：我抑郁了，请帮帮我。

比如，原本天真活泼的孩子，突然变得非常沉默，总有一种对任何事都提不起兴趣的感觉，嘴上也总说着“没意思”，这种情况多半是危险了。

再比如，孩子在某一天突然变得非常懂事，再也没有原本小孩子的心思，对于这种情况，家长也需要格外重视。

当然，如果你的孩子非常开心，每天都特别乐观，家长也不能放松警惕，因为抑郁症有一种类型就是“微笑抑郁症”，明显特征就是表面看起来非常乐观，但内心早已千疮百孔。

当孩子有抑郁倾向时，家长应该怎么做？

• 不要使用家长权威

中国家长最常见的一个错误，就是经常用家长权威来控制孩子，这种自以为对孩子好的行为，反而变成他们的压力。

久而久之，这些被父母压迫的孩子不是变得胆小懦弱，就是异常极端，心理极其不健康。

如果想帮孩子远离抑郁情绪，家长首先要对自己有严格要求，尽可能与孩子做朋友，而不是用长辈的态度强迫他们，越放松的家庭环境，对孩子的成长越有利。

• 鼓励孩子交朋友

世界上没有人是不需要朋友的，有抑郁情绪的人更需要朋友，尤其是小孩子。

孩子们其实很简单，他们没有太多要求，只希望爸爸妈妈健康快乐，家庭幸福，这样就足够了。

而当心里有不好说出口的话时，一个志同道合的朋友也非常重要，他们是孩子们的倾诉对象，也是相互扶持的小伙伴。

鼓励孩子们主动交朋友，大家在一起的时候共同面对问题，当一个人的精神压力被分开后，心里自然没有太多负担，而这也是朋友对我们的意义。

总之，青少年抑郁问题已不能忽视，希望所有家长都能引起注意，千万别认为孩子的情绪不重要，这样只会让他们变得越来越极端，最后走上绝路。

今日话题：你身边有抑郁症患者吗？