你的宝宝总是咳嗽？注意这些要点，能让宝宝好起来

随着工业污染的逐步增加，儿童过敏的诱发率也越来越高。近年来，一项数据调查显示，超过20％的0-6岁婴儿和儿童有过敏症，超过7％的婴儿和儿童在暴露于过敏原后会引起气道过敏，导致出现咳嗽症状，并且不容易变得更好，这严重影响了婴儿的成长和健康。

婴儿咳嗽的具体原因

暴露于过敏原中是引起的咳嗽的典型的过敏表现。过敏机制是婴儿机体中的T细胞分泌发生了异常，Th2免疫细胞分泌过多会刺激B细胞，使婴儿的免疫系统形成体液免疫。

体液免疫会导致婴儿在暴露于过敏原刺激后刺激lgE抗体的增殖，致使机体敏感形成过敏体质。当再次暴露于相同的变应原时，lgE抗体将与肥大细胞结合，产生组胺，白三烯和其他敏化介质，从而刺激气道，引起气道敏感性，并导致婴儿咳嗽和喉咙痛等疼痛症状。

注意这三方面，可以缓解宝宝的症状

1.注意室内清洁

婴儿年幼且很少外出，因此室内过敏原暴露通常是婴儿过敏的主要原因。定期进行室内清洁工作，并定期使用吸尘器和湿布清洁婴儿的房间，以免灰尘积聚在室内空气，不然家中很容易潜藏诸如螨虫、灰尘或是头发等过敏原。

2.注意健康饮食

海鲜，豆制品，蜂蜜和花生等食物过敏原也可能引起婴儿气道敏感，因此在生活中应尽可能避免食用。另外，一些辛辣和油腻的食物会刺激呼吸道并加剧呼吸道肿胀和充血，也应尽量避免。

3.注意外出防护

冷空气会刺激婴儿的呼吸道并加剧过敏。因此，建议宝宝外出时要戴口罩保暖。温度低或风尘很大时，不建议带宝宝出去。天气好的时候可以选择带孩子出去。

补充益生菌可以改善婴儿的过敏体质

在近年来的研究中发现，过敏婴儿的肠道菌群组成和数量与健康婴儿大不相同，尤其是其益生菌的数量远低于正常婴儿。而专门过敏婴儿肠道菌群的特征，研发出的诸如抗过敏益生菌的益生菌产品，其中就含有13种益生菌，以满足婴儿生长过程中益生菌的需求。

益生菌进入肠道后，还可以有效刺激T细胞的调节，降低Th2型免疫力，减少lgE介导，阻断过敏原刺激免疫系统，达到缓解婴儿过敏的目的。

婴儿经常咳嗽，这可能是由于过敏引起的呼吸道敏感性所致。不过可以通过室内清洁有效地减轻症状，同时还应注意饮食，出门时提供保护。此外，还可以添加益生菌以改善婴儿的过敏体质。最后，希望所有婴儿都能健康成长，摆脱过敏。

以上仅代表蒙佩尔兰观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。