15岁初中男孩想做专业电竞选手，三更半夜操练， 白天哈欠连天，成绩下滑，，怎么办？

钱江晚报·小时新闻通讯员 宋黎胜 记者 吴朝香

两天前上午，浙江省人民医院精神卫生科诊室里传出吵闹声，原来是一对父子情绪激动争执起来。父亲指责：“读不进书都是借口，就是想玩游戏，还异想天开当电竞选手挣大钱！”，15岁的小袁（化名）则眼含泪水，一脸委屈。

据了解，该院精神卫生科近半年来门诊中超两成是学龄青少年，就诊原因多与玩游戏、厌学相关。其中，有梦想成为“电竞选手”几近走火入魔者，小袁就是其中一位。

为实现电竞梦想放弃学业

小袁念初中，原本乖巧懂事，成绩在班里一直中上水平。男孩么，大多喜欢玩网游，在父母重压下，小袁只能在节假日偶而过把瘾。但自去年，电子竞技被列入亚运会比赛项目，如同枯萎的秧苗逢及时雨，他强抑在心底的梦想一下被激活。

他觉得自己有电竞的天赋，还有阳光帅气的外表，坚持不懈努力，加之好的教练栽培，可以做专业电竞选手，“既能畅玩，又能挣钱，说不定还能在亚运会露个脸……”

视觉中国供图

于是，小袁把大量的精力投入到其“事业”中，不惜挑灯夜战，大脑似乎总是很兴奋，做梦也经常是跟电竞有关的内容。随之而来，他白天在学校上课或看书、做题时老是打哈欠，昏昏欲睡，注意力集中不了，成绩也明显下降。同时，小袁还对学习知识的意义产生了偏差，认为即使考入名牌大学，收入也远比不上电竞选手。

父母发现儿子半夜“行动” ，痛心疾首。他们软硬兼施，一方面苦口婆心，晓之以理，同时一旦发现小袁夜半三更偷偷打电竞，立刻停掉wifi，最后将他手机、电脑通通收起来。

这样一来，矛盾越发激化。这学期开学后，小袁直截了当向父母提出休学，想专门去上电竞的培训班，父母大惊失色，完全不能接受小袁放弃学业做电竞选手的想法。为此，小袁与父母针尖对麦芒，经常争吵不休，互相指责对方不可理喻。

将孩子从“梦想”拉回现实

在诊室，父子俩各抒己见后，该院精神卫生科主任苏衡谈了自己的看法：职业电竞作为一门新兴的行业，确实不能把它简单粗暴地等同于一般的电子游戏，但职业电竞行业属于名副其实的吃“青春饭”，这个年龄段正是一个人的学习成长阶段，一般在读中学、大学，因此将此作为职业得非常慎重。

“诚然，我们也不必把这种现象视为洪水猛兽，对他们要因势利导，一味地打压、否定，只会起到负面作用。”苏衡主任表示， 职业电竞不仅拼搏，还需要天赋，对于一些自以为很厉害的网游高手、不到黄河心不死的孩子，倒也可以尝试让他们去参加正规专业的培训，测试。经培训、测试后认为不行的，则劝其及时回头。

接下来，苏衡主任将平时摘录的电竞选手培训、测试等相关报道给小袁看，让其自我掂量掂量。“要求这么高？万里挑一啊！”，仔细阅读后，小袁慢慢地像泄了气的皮球，垂下头。

苏衡主任趁热打铁，进行心理疏导，让小袁逐步回到正常的生活状态，当务之急是解决其目前混乱的作息，睡眠问题等。“睡眠是一种主观性很强的生理活动，现在我们有‘多导睡眠脑电监测’检测，能直观地看到睡眠的分期、效率等指标，更好地指导之后的睡眠调节方法”。

小袁接受检测后发现，睡眠效率只是勉强超过50%，快动眼睡眠的占比更是10%都不到，患者在闭眼睡眠的过程中脑电波却显示其实他在频繁地醒来。检测证实其睡眠质量确实不佳，要想提升其学习的效率和动力，针对性地改善他的睡眠、焦虑情绪是必须要做的事情之一。根据情况，小袁或还得给予药物等治疗。

经过苏衡主任耐心倾听和循循开导，剑拔弩张的父与子慢慢缓和了。

于恩彦教授在接诊患者

睡眠障碍持续需去医院

浙江省康复医学会睡眠障碍专委会主任委员、浙江省人民医院精神卫生科学术带头人于恩彦教授表示，从上述父母与孩子长期争执看，他们作息不规律（孩子深夜操练，父母经常查岗）及出现焦虑情绪，影响到的睡眠质量，从而易损害身体健康。

现代人拼学业、事业等睡眠障碍的人越来越多。失眠可以表现为入睡困难或早醒，也可以表现为睡眠不实（觉醒过多过久）或睡眠表浅（缺少深睡），以及诸如注意力不集中或记忆障碍等日间功能损害。现在睡眠监测评估睡眠的客观检查，可更好为下一步治疗提供依据。

于恩彦教授提醒，一般来说，如果睡眠障碍持续超过1周以上，无法通过休息和作息调整等方法改善，建议及时到医院精神卫生科等专科就诊，拖延时间越长，重建睡眠周期的难度就越大，且还容易影响到身体的免疫力等更严重后果。

“治疗时，可包括药物治疗及心理治疗等多种方式。药物可以快速改善焦虑症状，且目前的药物副作用少还是比较安全的。同时辅以心理干预和物理治疗会更好，心理干预会解决好失眠背后的根本心理动因，物理治疗则副作用更少，安全性更高。”于恩彦教授说。