女儿跟爸爸从小到大的合影火了，网友：女儿已长大，爸爸丝毫未变

说起跟父母在一起合影，多数80后、90后的人都会感到可惜，因为在这些人小时候，科技还没有那么发达，拍照成为了一种奢侈的行为，因此，很多80后90后的人小时候根本没有拍过照片，更别说跟父母在一起拍照留念了。

而随着手机、相机等电子产品的诞生，在如今这个人手一部手机的社会中，拍照留念成为了最平常的事情，同时，很多人为了弥补之前的遗憾，纷纷给孩子们拍照，给孩子留下童年的回忆。

然而有一位爸爸把自己和女儿从小到大的合影分享出来后，网友们却惊呆了，我们都明白，孩子的长大意味着我们的老去，岁月的流失在我们身上留下了太多的痕迹，但是在这位爸爸身上，却丝毫没有显现出来。

从照片中我们可以看到，这是女儿从5岁开始，一直到现在的11岁，每隔两年，这位爸爸就会在家里同一个位置、同一个姿势跟女儿合影一次算作纪念，同时也见证了爸爸陪女儿成长的经历。

随着时间的推移，女儿越长越高，越来越漂亮，女儿5岁的时候，身高才到爸爸的肚子位置，7岁的时候，女儿的身高已经超过爸爸的胸膛，9岁时已经长到了爸爸下巴的位置，11岁时已经接近爸爸眼睛的高度，女儿每年都在变化，而这位爸爸却依然年轻，如今看起来跟女儿5岁时没什么变化，同样的帅气迷人。

要知道孩子从5岁开始，到11岁已经过去了6年，而这位爸爸6年间还是保持完美的身材，真的是一个巨大的挑战，虽然难度比较大，但是这位爸爸他做到了，因此很多网友看到后忍俊不禁，纷纷感叹道：女儿长大了，爸爸还是老样子，这身材我真的酸了！

对于成年人，尤其有了孩子的父母来说，想要永葆青春真的是太难了，毕竟养育孩子是一件费心费神的事情，然而有些父母却做到了，这里面不可缺少的就是他们的自律，在生活中严格要求自己。那么如何才能让自己永葆青春呢？下面给大家分享几个小窍门。

1、保持愉快的心情

想要让自己年轻，心情是很重要的，老人常说“笑一笑十年少”也是有科学根据的，所以在遇到事情的时候，尽量让自己开心起来，不要总是愁眉苦脸，遇事也不要总是钻牛角尖，总之，在任何事情上，不要计较太多。人生过得是心情，生活活的是心态，只要心态好了，身体才能更健康。

2、坚持做运动

人想要延迟衰老，除了要有愉快的心情，还需要运动锻炼，长期锻炼可以促进身体的新陈代谢，放松心情，使身体更健康，还能提升个人的身体素质，所以，锻炼是延迟人体衰老的必备行为。

3、注意饮食健康

大家都知道病从口入，说白了身体的病都是吃出来的，很多人小时候缺吃少穿，如今赶上好时代了，生活条件提高就开始大吃大喝，这样的行为虽然满足的口欲，却伤害了自己的身体，身体有病了谈何永葆青春呢？所以大家一定要注意饮食健康，保持清淡饮食，做到营养均衡，这样才能让身体更健康。

总之，只要你想要完美的身材和健康的身体，并且还要保持年轻靓丽，不管是男人还是女人，只要生活上有了自律，相信你也可以跟上面这位爸爸一样，拥有年轻帅气的容颜！