奶奶的1碗“鸡汤”，孙子6岁停止长高，医生：3样食物多吃是害了娃

家住前进西路的刘奶奶因为独生子35岁才老来得子，平时对她的孙子很宠溺，出来聊天张口闭口都是自己的孙子，平时经常给孙子煲一些温补的汤，放一些鲍鱼、海参、人参等高级的材料，自己不舍得吃的都给孙子，生怕孩子长不高营养不足。

然而却因为这“一碗”汤，孙子却肠胃炎住院了，诊断出来身高发育停止，原因是早熟。医生说，刘奶奶经常煲的营养汤，孩子肠胃消化功能还未发育完全，是吸收不了的，而且还会造成孩子肠胃消化负担，引起消化不良，积食，长时间就会生病，影响孩子发育。

医生：3样食物多吃是害了娃！家长注意别再给孩子吃

1.温补汤

经常吃些过于油腻、温补性过强的汤类，会加重孩子的消化负担，引起积食、消化不良，肠胃负荷加重，长时间营养无法吸收，容易引起肠胃疾病，像海参、鲍鱼、人参等温补食材，还会造成孩子早熟，影响发育。

2.油炸食物

像热狗、汉堡、炸鸡、油条等高温油炸的食物，含有较多的油脂，不易于孩子消化。且含有较多反式脂肪酸，也会加快孩子早熟，身高发育受阻。

3.腌制食物

家里长辈比较爱吃这类食物，一般包括酸菜、泡菜、咸萝卜、酸笋等高盐腌制的食物，含盐量较高，且腌制时间较长，不仅含有细菌，也会产生亚硝酸盐，对孩子发育都是有影响的，不适合孩子长期食用。

想要孩子长高，2样食物可多吃，促进长高发育快

1.含锌食物

锌元素是孩子长高期间必需的元素，能提高孩子食欲，促进免疫提高的作用，缺少这一元素的孩子身高发育会受影响。平时可以通过食物去补充，多吃些如生蚝、蛤蜊、深海鱼、鲜虾等海产品，含锌量较高。牛肉、瘦肉、动物肝、坚果、粗粮等这类食物也可以。

食物的补充量比较少，且不易于吸收，对于长高期的孩子医生建议吃些童辛宝作为营养补充，它是生物蛋白的锌元素，活性比一般食物要高，有利于孩子的肠胃吸收，促进营养的吸入，更有助于长高。且蛋白的锌元素还作用在口腔味觉上，能帮助打开味蕾，增强孩子食欲，对于厌食挑食的孩子有提高食欲的作用，胃口好吃饭香，长高也会加快。

2.蛋白质

孩子常吃些优质蛋白质的食物，如农家鸡蛋、纯牛奶、豆浆、鱼虾、瘦肉等，有利于钙的吸收，促进营养全面，有利于长高。