宝宝又拉肚子了？教你摸摸肚子就见效！

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小儿腹泻，是脾胃失调导致的一种消化道疾病，四季均有发生，以夏秋季居多。

中医认为小儿腹泻的原因是小儿脾胃虚弱。喂养不当、饮食不洁、外感风寒等都会导致脾胃运化失调，引起腹泻。

小儿推拿

风寒泄泻

主要症状是：

便稀色淡、有泡沫、无臭味或者臭味较轻、肠鸣腹痛、口不渴、常伴有恶寒、发热、鼻塞流涕。

1

上推七节骨 30-50次

七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。

用一手拇指、或食指、中指外侧缘自下而上直推。

作用：温阳止泻。

2

两扇门 30-50次

二扇门位于手掌背部中指两侧凹陷处

用两手拇指掐揉该穴

作用：清热解表，主治孩子身热无汗。

3

揉一窝风 50次

手背腕横纹正中凹陷处，用拇指指端按揉。

作用：行气通络、温中止痛，主治孩子腹痛、关节疼痛、伤风感冒、急慢惊风等。

4

顺逆交替摩腹 5-10遍

以肚脐为中心先逆时针摩腹，再做顺时针摩腹。（摩腹前最好热敷下孩子的肚子）

作用：健脾胃、利消化。

5

拿肩井 10-20次

肩井位于大椎与肩峰连线的中点，肩部筋肉处。

用一手拇、食、中三指提拿该部位。

作用：疏通气血、发汗解表。

小儿推拿

伤食泄泻

主要症状是：

近期有伤食史，大便稀溏、夹有食物残渣、气味酸臭、伴有恶心、呕吐、口臭、腹胀。

1

清大肠 30-50次

位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线

用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清热利湿、通腑导滞

2

顺运内八卦 30-50次

内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

从乾宫起自兑宫止，顺时针运，反复操作，手法要轻。

作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。

3

推小横纹（有些派系称此穴四横纹或大四横纹）

位于在掌面第二至第五指根部横纹处，即指与掌的交界处，属线性穴位。

操作的时候是用母指桡侧面来回推（注意是来回，不是单向的），用力重点集中在横纹处。

主要功效是调中行气，消胀散结，止咳平喘（不化痰）。

4

退六腑 100-500次

六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。

用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

5

点揉足三里 30-50次

足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。

用拇指指端着力按揉30-50次。

作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

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