7岁男童身高150公分，退休医师婆婆秘诀：坚持4点，娃个高发育好

7岁的小毅开学上一年级，才上了几天学，就引起了很多同学父母和老师的注意，才7岁的他，身高就已经一米五，远远超过了同班同学，在继续了解小毅的成长，发现这是一个让人省心又羡慕的孩子，小毅从小体质就特别的好，从出生到现在，很好感冒生病，偶尔身体出现一些小毛病，多喝水多运动也就好了，从不像其他小朋友那样会发烧、咳嗽、肺炎，小毅从小是奶奶带的，大家纷纷问，如何带出这么好的孩子。

奶奶退休前是儿科的中医大夫，面对大家的咨询，小毅奶奶说在养育孩子过程中，最重要的是让孩子拥有一个好脾胃，不要出现积食的问题，小儿四季脾旺不受邪，孩子如果脾好、不积食，即便是有点小病，也很快能够调理好。这和中医古典上讲的，积食一来百病生不谋而合，积食对于孩子的伤害不可小觑，所以在孩子积食时，父母要重视起来。

怎样判断孩子是否患有积食呢？

1、孩子会出现食欲不振，厌食

对于很多父母来说，让孩子安安静静地吃一顿饭真的不容易，满屋子追着孩子喂，各种哄着，孩子才会吃几口饭，孩子食欲差、没有胃口吃饭，可能不是因为调皮爱玩，而是消化差积食了，造成食欲不振。

2、饭后肚子胀，腹痛

孩子如果出现积食，食物就会在肠胃里面滞留，造成消化不良，饭后自然就容易引起腹胀气，甚至腹痛。

3、孩子睡眠质量差，翻来翻去难入睡

俗话说小孩食不好，睡不安，细心的父母可以注意观察一下，如果孩子肚子不舒服，睡觉的时候就会喜欢翻来翻去的，到虚汗，说梦话等。

4、手脚心发热，发烧

食物堆积导致发烧。孩子平时吃的食物都停滞在中焦，停滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子的手心手脚都会比较的烫。

5、营养不良，发育缓慢

有的孩子明明吃得很好，各种大鱼大肉，补品，为什么还是面黄肌瘦，一副病恹恹的样子，其实这是小孩消化不良引起的积食，时间长了会导致脾虚，脾虚不能很好的运输营养，导致发育迟缓。

日常父母做好4点，孩子脾胃好，体质强，不积食

1、捏脊按摩

让婴儿平躺在床上，背部裸露。沿着宝宝的脊柱，用两根手指轻轻捏住拇指、食指、中指的皮肤和手，慢慢向上提起至颈部大椎穴，自下而上五六次，每天两次，增加孩子胃肠蠕动，加强脾胃，帮助孩子消化吸收食物。

2、定期清理积食

孩子年纪比较小，脾胃功能还没有完全发育，消化能力也很差。容易出现积食脾虚问题，父母平时可以给孩子喝点内金红果饮，可以帮助清理胃里堆积的食物，

预防小儿积食问题，同时也能够很好的呵护孩子脾胃的健康。

里面含有沙棘、山药、山楂、橘皮、麦芽、鸡内鸡等健脾养胃的食材，可以帮助儿童调理脾胃，缓解积食症状。此外还添加了低聚半乳糖，其中含有多种益生菌因子，能够促进胃肠消化，提高肠道消化吸收能力，加速营养物质的吸收，减轻脾胃负担。非常适合脾胃不好，食物堆积频繁，睡眠不安，食欲不振的儿童。

3、规律作息

婴幼儿时期正是孩子长高的关键时期，父母要督促孩子规律作息，早睡早起，孩子在睡觉时，孩子睡觉时，脾胃可以完成自我修复，加速排毒，有利于健脾和胃。同时身体会分泌生长激素，促进生长和身高发育。激素分泌最旺盛的时期是12点到凌晨2点，所以家长一定要保证孩子必须在10点前入睡。

4、让孩子保持运动

奶奶在带小毅的6年中，一直让孩子保持着运动的习惯，在小毅刚出生的时候，奶奶就给他做抚触、被动操，后面会抬头了，会翻身了，会坐了，奶奶就一步一步地引导，从小毅会走之后，奶奶就很少推车子出门了，尽可能让孩子走路，在身边很多孩子报兴趣班时，小毅报的也是跆拳道、平衡车之类的运动项目。