6岁男孩子喝了2年小米粥，积食严重发育停止，医生：家长太无知

柏涛小区新搬来了李姐一家子，因为想要给孩子提供更好的生活条件，李姐一直都是跟丈夫在广东打工，一年就回来几次看望老人和孩子，所以李姐家的珏珏，一直都是公公婆婆照顾的。

眼看明年钰钰就要上小学了，可是钰钰的个子在同龄孩子里面是比较矮的，这让钰钰的爷爷奶奶很担心。后来，奶奶听别人说给孩子吃小米粥可以消食，就去菜市场买了很多小米回来煮粥给钰钰吃，想帮助孩子积食。可是谁知道，吃了一段时间后，孩子的胃口更不好了，积食的情况更加严重了。

后来隔壁的宝妈知道了情况，就建议钰钰的爷爷奶奶带孩子去检查看看。谁知道，医生跟他们说，孩子的脾胃非常需，而且损伤严重，长期积食，营养吸收跟不上，所以想长个头比较困难。在了解了奶奶给钰钰吃了小米粥的情况，更是无奈感叹：太无知了！

医生告诉老人，孩子的脾胃是需要养护的，若是孩子没有积食前，偶尔吃一些小米粥是好的，因为小米粥比较软糯，也好消化，但是，孩子积食了，食物堆积在肠胃里面，若是这个时候吃小米粥，不仅难消食，还会加重积食的情况。所以，家长帮助孩子消积食，需要选择对的办法，而不是胡乱来！

一、儿科大夫：除了小米粥要选对时间吃，这3种常吃的食物，也别乱给孩子吃，避免积食严重，脾胃运化差

1.大骨汤

老一辈的家长，说到给孩子补身体，一定会选择大骨汤，认为孩子多喝汤，身体好。其实，大骨头里面是有营养的，但是经过长时间的熬煮，基本上里面的营养物质剩下来的不多，更多的是一些油脂成分，孩子若是常喝，很容易消化不良，出现积食。

2.滋补药膳汤

有些家长在熬煮汤水的时候，还会往里面加入一些滋补的食材，如：燕窝、人参之类的，这些食材本身是好的，但是对于孩子的身体来说“供过于求”了，孩子经常喝，上火不说，还比较难消化，容易积食上火。

3.不易消化的食物

孩子脾胃比较敏感，不适合吃一些难消化的食物，特别是那种还会胀气的，家长在给孩子选择食物的时候，一定要小心，不要给孩子吃那些类似洋葱、烧烤、五花肉之类的食物，会加重孩子的脾胃负担。

二、孩子长期积食，脾胃虚弱，出现这些情况别忽视！是在暗示你孩子积食了

舌苔变厚，出现白色物质，口腔内有酸度味，较难清除

胃口不好，什么都不想吃，容易肚子胀气、肚子疼

经常生病，每次生病都会反反复复

手心和脚心的温度高，鼻梁中间有青筋；出现眼袋发青或者发红的情况，嘴唇发红

晚上睡不好，经常惊醒，喜欢撅着屁股睡觉

好几天拉一次粑粑，大便干燥，气味重

三、积食一直反反复复，脾胃虚，饭后坚持喝1水，消积食，强健脾胃

孩子积食反反复复，脾胃一直虚弱，其实最主要的就是帮助孩子提高运化能力。建议家长可以家里常备一些

内！金！红！果！饮

，这个是帮助孩子消食健脾的饮食养护方，由沙棘、鸡内金、山药、山楂、麦芽等一些适合小儿健脾的食材组成，温和、无副作用，适用于积食引起的肚子胀气、便秘、大肚子等情况。

可以温和的帮助孩子强健脾胃的运化功能，促进肠胃的蠕动，清理肠胃的积食，预防积食反反复复。其中沙棘、鸡内金温和健脾、养护脾胃；山药补脾胃，提高抵抗力；山楂酸痛消食开胃，在与其余食材一起，孩子的脾胃越来越好，营养吸收好，个头长得高。

四、作为家长，日常做好这几点，孩子脾胃越来越好

1.饮食不宜过饱

不管什么时候进食，都要注意孩子的饮食摄入量，不要让孩子暴饮暴食，避免损伤脾胃，日常可以多吃一些蔬菜和水果，做到荤素结合。

2.坚持运动

鼓励孩子多运动，选择一些简单的运动内容，带着孩子一起坚持，这样不仅能够促进消化，还可以提高孩子的体质。