7岁女孩脾胃衰竭，医生劝告：3种喂养会损伤脾胃，家长要少干

随着生活水平越来越丰富，人们在饮食上也有了更多的选择，正所谓如此，很多人的脾胃也容易出现问题，尤其对于小朋友来说，稍微不注意，错误的喂养，很容易就损伤脾胃，导致脾虚积食的情况。

楼上邻居的孩子叫希希，因为平时要忙着做生意，所以希希很多时候都跟着外婆住。上周去邻居家做客，没看见希希，问了才了解到，原来是希希最近生病了，前几天一直不想吃饭，还时不时叫肚子疼，邻居立马带孩子去医院。

经过医生的一系列检查，才知道希希是脾胃衰竭，肚子里有很多的积食，这也是导致希希没。医生通过了解情况后，才找到了希希脾虚积食的“祸首”。原来，邻居没有注意希希的饮食，经常使用错误的喂养方法，这才导致了孩子脾胃衰竭。

一、7岁女孩脾胃衰竭，医生劝告：3种喂养会损伤脾胃，家长要少干

1、过度滋补

很多家长都容易犯一个错误：担心营养不够。孩子在发育阶段，生怕营养补充不够，会影响发育，于是做各种各样的滋补汤给孩子喝，帮助孩子补充营养。可孩子的脾胃运化能力比较差，喝一两次汤水没事，长期喝，汤水里面的热量和油脂会影响脾胃运化，损害脾胃。

2、荤素不搭配

有些家长认为孩子多吃些肉，能帮助长身体，所以推崇“多吃肉，少吃菜”的理念，但却不知，肉里面的蛋白质和脂肪的含量很多，孩子适量吃是对身体有益的，可吃多了就会增加脾胃运化负担，导致脾胃虚、积食。

3、睡前加餐

睡觉吃东西是容易增加脾胃负担的行为，有些家长会担心孩子晚上额，影响身体发育，经常在睡前给孩子做些宵夜吃，这样的做法是错误的，孩子睡前吃东西，很容易造成消化不良，还可能导致腹痛、腹胀的情况，影响孩子的睡眠质量。

二、孩子脾虚有积食，身体往往会有5个表现，父母要重视

1、肠道消化紊乱，有大便干结或腹泻的情况

2、抵抗力下降，容易反复生病，动不动就感冒、发烧

3、面黄肌瘦，眼睑红肿，鼻梁中间有青色筋络

4、睡眠质量差，经常出虚汗、流口水、踢被子，睡觉喜欢趴着

5、舌苔厚腻，舌苔上出现一层白腻，说话时嘴巴里传出酸臭味

三、儿科主任：养护孩子脾胃，建议坚持吃点它，强健脾胃，清除积食，促长个

孩子如果脾胃虚弱，肚子里有积食，父母要及时的帮助改善调理，建议以食疗为主，饭前给孩子吃点猴菇蛋白锌，这是适合孩子食用的食疗方，比较温和、不刺激，能够帮助孩子调理脾胃。

里面有柠檬、猴头菇、山药和蛋白锌等食材，柠檬能消食开胃，润肠益胃；猴头菇能理气健脾，改善腹胀；山药能健胃灭菌，促进消化；蛋白锌能提高脾胃运化能力，促进身体营养转化吸收，增强孩子抵抗力，让孩子吃饭香，身体棒，长高个。

四、做好两个好习惯，有助于孩子脾胃健康

1、让孩子坚持运动

孩子坚持运动是对身体发育有益的，可以刺激骨胳生长，增强身体抵抗力，提高脾胃消化能力，每周让孩子进行2-3次的户外运动，能够很好的促进孩子成长发育。

2、饮食合理

平时孩子的饮食以清淡为主，吃饭吃七分饱，少吃刺激、油腻、生凉的食物，做到营养均衡，避免给孩子脾胃造成损伤。