6岁男童长期积食身高仅102CM，医生提醒：娃有3症状，当心长不高

6岁的宇宇一直和她的祖母住在一起，祖母多他宠爱有加，生活中尽量给他最好的，饮食上更是天天大鱼大肉，然而尽管如此，宇宇的身高发育的很慢。是班上最矮的孩子。

6岁的他身高只有102 cm，不仅他的身高不长，而且经常生病，感冒发烧扁桃体发炎更是常事。宇宇的母亲带他去市中医院检查，儿科主任检查了宇宇的病情，得知他的孩子经常生病，重点看他的脾胃，最终确定宇宇只是积脾虚，脾虚非常严重。

婴幼儿积食很常见，大多是饮食不当引起的，孩子积食不是小事，长期的积食会导致脾胃虚弱，阻碍食物的运化，不能提高孩子生长发育所需的营养，阻碍孩子的发展。

一、三个“坏习惯”不改，难怪孩子脾胃虚弱，家长要注意

1.每餐都吃得太多

孩子的胃容量有限，消化功能也没有成人的好，饮食上如果控制不好量或者给孩子吃得太多、太杂，增加脾胃的消化。食物消化不及时，会导致孩子出现腹胀腹痛，积食的情况。

2.吃得太油腻

有些父母会给孩子熬各种滋补骨头汤，以及各种肉类，以增加营养。众所周知，这些食物，往往含有大量的脂肪和蛋白质，儿童难以消化。孩子经常吃不仅会导致肥胖，还会引起消化不良，出现积食。

3.睡前给孩子加餐

有些孩子有睡前吃东西的习惯。其实这个习惯很不好。睡前吃太多不仅会影响孩子的睡眠质量，还会影响他们的胃肠消化，增加脾胃负担。食物不能消化及时，睡眠时会引起腹痛、胃反流等情况。

二、判断孩子积食脾虚，注意看有没有以下这些情况

1、脸有变化：舌苔，口臭，脸发红

孩子的食欲下降，脸会变红，嘴唇开始变红，这是受孩子体内积食和发热的影响。食物长时间堆积在肠胃中，不能消化，会产生酸腐味，导致孩子出现口臭。孩子舌苔开始慢慢增厚，从白腻舌苔到黄腻舌苔，有些上火的孩子经常口腔溃疡。

2、手脚有变化：温度和颜色

孩子出现积食后，手脚心的温度会变高。这时候父母会发现孩子又发烧了，吃药很难控制，有可能是积食导致的。孩子的食指外侧有一条红线会发青或者发紫。

3、消化有问题：腹泻，腹痛，便秘

孩子出现积食后，消化不良会导致孩子出现腹胀腹泻，有的孩子会拉肚子，有的孩子会便秘，这是由于脾虚运化水湿的功能减弱，津液不能积食输送到大肠，导致便便干燥，出现便秘。

三、孩子积食不用慌，喝水时加点它，孩子脾胃一天天变好

解决孩子积食的方法有很多，但是不建议给孩子吃太多的药，对孩子的健康有一定的副作用。

医生建议，日常养护孩子脾胃，可以选择食疗的方式，温和安全，放心给孩子喝。《扁鹊内经》记录了一个消食健脾处方，至今仍在使用。由沙棘、鸡内金、山药、山楂、麦芽、金银花、橘皮等9种食材加入低聚半乳糖，就成了内金红果饮。这个经典的小儿食积方子，都是用药食同源的成分，可以保护小儿脾胃，改善消化功能，消食养胃，调节脾胃功能，促进营养吸收。孩子坚持喝内金红果饮，脾胃会感谢你。

结论：小儿积食不可怕，即使孩子已经出现积食，也没必要太紧张。按照科学的方法消化食物是可以的，也可以用一些按摩的方法帮助孩子缓解积食带来的不适。日常规范孩子的生活和休息，保证充足的营养，加强运动，增强体质。