苹果水配此物,没事使劲喝,消除积食,强健脾胃,宝宝少积食

文 / 融睿妈育儿
2021-01-17 18:15

“积食”近年来成为了一个最热门的话题,中医经常说的话就是:“小儿百病,积食为先”,如果家长带着孩子去看中医,医生肯定会问到孩子平常中的一些生活方式,包括平常吃什么饭,睡觉的时间都会被问及到,目的就是在排查积食的一些原因,也有助于制定给适合孩子的治疗方案。

积食在我们的生活中是非常常见的,只是它属于一个病根,在其出现时很多父母都看不懂,不明白孩子是积食了,所以往往会错过这个治疗的最佳时机,等到积食拖得久了,出现了其他疾病,父母才想起来去给孩子看病,而若是意识不到积食的问题,只治表面的疾病,还会让孩子反复生病,因为病根没有解决。

案例:

蒙蒙是3岁2个月的时候开始上的幼儿园,班里的小朋友大部分都比她大,蒙蒙瘦瘦小小的,压力非常大,因为其他的小朋友吃饭比她快,玩的游戏也比她多,蒙蒙慢慢的就不想去上学了,吃饭的时候因为怕被老师责骂就吃得很快,有时候午睡睡不着也只能闭上眼睛。

小孩子不可能把所有的情绪都放在心里,这就导致蒙蒙在放了学之后总是朝着妈妈大哭大闹,每天早上起床都磨磨蹭蹭不想上学,妈妈以为就是普通的小朋友入园困难,也没当回事。

直到有天老师打电话说蒙蒙发烧了,妈妈才重视起来,跟单位请了假,直接带着蒙蒙就去医院了,因为离中医院比较近所以她们先去了中医院,苏哲主任看了蒙蒙的情况之后说有积食,看舌苔和面相都显示也脾虚,而且面色萎黄,很明显的营养不良。

再细问才知道蒙蒙在幼儿园里发生的一切,原来蒙蒙在幼儿园里因为怕老师责怪吃饭非常快,而且老师说不可以剩饭,她就把所有的饭都吃掉,因为别的小朋友也都吃掉,大家还比谁吃得快,没想到就是这个事情导致了孩子积食。

老师得知情况之后对蒙蒙妈妈说,每次蒙蒙都吃得很快,而且都能吃完,以为是吃不饱,所以就给她多盛,没想到孩子有这么大的压力,是她疏忽了。

不良的饮食习惯确实会导致孩子积食,但在这件事情上,也不完全是幼儿园老师的错,因为孩子在积食的时候会表现出一系列的症状,比如蒙蒙不愿去上学,妈妈自始至终没有问过具体原因,蒙蒙夜里睡得不安稳,妈妈却想当然的以为是蒙蒙白天玩得太开心了,就是这些疏忽,导致蒙蒙积食郁热,引起发烧。

要想孩子不积食,常用苹果水配此物,强健脾胃,消除积食

很多家长都喜欢给孩子煮苹果水喝,酸酸甜甜的口感很好,尤其是冬天比较冷的时候,苹果水可以作为日常保健的方法,增强孩子食欲,如果能搭配柳果刺锌来用,效果会翻倍。

柳果刺锌是属于一种药食同源的复合方,对孩子的脾胃调理非常在行,一般来讲,儿为虚寒,又脾常不足,夹杂痰湿,所以是非常复杂的方法,大部分家长都不会辨别体质,也不会对应调理,柳果刺锌就是针对这样的家庭,可以综合解决这类问题,不论孩子是脾虚还是脾阴不足,又或者痰湿重,寒热夹积,都能够通过柳果刺锌来解决,它是成分温和,几个月的宝宝都可以喝,所以家长不用担心。

如果是日常保健的话,可以每周给孩子喝一到两次,同时要注意减轻脾胃负担,柳果刺锌搭配素食,健脾消积的作用是非常好的。

平时多吃四物,“养好”宝宝脾胃,少生病

1.让孩子多喝白开水,每天定时给孩子喝白开水,每两个小时给孩子一杯白开水,可以减少米、面、糖的摄入量,适当白开水的摄入可以加快胃肠道的新陈代谢,使胃肠道尽快恢复到正常状态,还可以通过身体新陈代谢,把身体有害物质都排除体外。

2.让孩子吃水果。很多水果可以促进身体的消化,多吃水果是相当有效果的。鲜榨橙汁、苹果,苹果是水果之王,不仅能够起到排毒的作用,还能够止泻,通便,可以很好地调整孩子的消化道功能。

3.给孩子吃绿色蔬菜。绿色的蔬菜含有膳食纤维,可以补充肠道中的微量元素,加速肠道蠕动,促进肠道中食物的排出,例如:菠菜、黄瓜、胡萝卜、白菜等蔬菜都可以帮助孩子肠胃消化。

4.给孩子做饭时要清淡的食物和玉米面等粗粮搭配着来。多吃清淡的食物,孩子让孩子肠胃有个适应过程,让胃肠道慢慢恢复到正常状态。平时给孩子补充燕麦、玉米,增加绿色蔬菜和水果的比例,多喝南瓜粥、番茄汤等。

孩子积食不是小问题,有一部分家长觉得中医把积食小题大做了,每年都有孩子因为积食不及时调理而住院数次,对于孩子来说任何“小问题”的不解决都会发展成“大问题”。