吃1次比辣条难消化，5岁男童因积食不长个，多因这些“毒早餐”

宁宁的隔壁搬来了一家山东人，都说山东人个头人高，马大的，但是他们家的儿子鑫鑫，却是瘦瘦小小的脸色也是蜡黄。听鑫鑫的妈妈说：鑫鑫平时，对于饮食非常讲究，一旦孩子吃的不对，就会出现腹泻，腹胀的情况，因此，心心的父母没少给孩子操，经常给孩子熬一些汤，但是一直不见效果，反而孩子变得又瘦还不长个。

就在前段时间，鑫鑫因为，一下子吃了太多油炸小酥肉的食物，半夜发高烧，送进了医院，经过医生的检查，才知道孩子的积食原来已经非常严重了，脾胃也虚弱的厉害，医生说孩子出现积食，大多都是吃出来的。孩子的饮食非常重要，一旦出错就非常容易出现积食。

5岁男童因积食不长个，医生：只因这些"毒早餐"

1、快餐

现在的快节奏生活导致我们的饮食也不断加快越来越多的素食包裹着我们的生活，但是这些食物里面含有非常多的添加剂和防腐剂，如果偶尔吃的话，孩子身体不会出现问题但是如果经常给孩子吃，就会造成孩子营养不良，影响孩子脾胃正常运化功能。

2、腌制食物

无论是咸肉咸鱼还是腌菜，它们的口感独特，味道非常鲜美，很多人都非常喜欢吃，而且腌制类的食物做起来也很方便，被很多家长端上了菜桌，但是大量的食盐和调味品，虽然会增加口感，但是对孩子的脾胃却造成了破坏，如果孩子经常吃一些重口味的食物，就会使肠胃超负荷运作，造成脾虚。

3、隔夜饭

相信每个人做饭都不可能做得非常合适，总会有一些剩菜剩饭留到明天吃，很多家长都会把剩菜放到冰箱里，等明天吃的时候再加热一下也很方便，但是食物隔夜之后就会滋生非常多细菌，不仅影响口感，而且还破坏了食物的营养物质，不能够满足孩子身体所需营养，给孩子脾胃造成伤害。

4、骨头汤

在孩子生长发育的黄金阶段，父母想要抓住这个时期给孩子多补钙，让孩子长高个。虽说父母给孩子熬汤是正确的想法，但是经常给孩子喝，由于汤类含有的高脂肪，高蛋白就会增加孩子肠胃运化负担，影响孩子的正常消化功能，还会出现肥胖的情况。

都说孩子吃辣条不好消化，其实辣条大都是豆制品，要比肉类好消化的多，吃肉也更容易积食。

养成这2个好习惯，帮助孩子呵护脾胃，孩子身体好，长高个

一、调理脾胃

父母给孩子调理脾胃，建议选择无副作用的食疗。比如食疗柳果刺锌，它里面包含了非常多药食同源的成分，比如说柳果，山楂，猴头菇，金鸡内，麦芽，橘皮，茯苓等，不仅不会伤害脾胃，还会促进肠胃消化，非常适合孩子的脾胃。

而且还特地添加了金银花清热解毒，解决孩子内化生热的情况，而且不是一味地强调以泄为主，而是增加肠胃本身运化功能，保护孩子肠胃。柳果刺锌中的茯苓山药，橘皮能够补气健脾，提高孩子免疫力，减少孩子生病。

不仅如此，柳果刺锌还添加了葡萄糖酸锌，低聚半乳糖和牛磺酸等能够迅速解决积食导致的营养不良，反复感冒发烧，咳嗽有痰等情况。促进肠道中营养吸收，改善孩子脾胃运化下降的问题。

二、揉腹

无论孩子是否有积食，家长都可以给孩子做腹部按摩，来帮助肠胃蠕动，促进食物消化，可以起到预防及时的效果，而且还能够促进孩子有一个良好的睡眠。