宝宝咳嗽忌吃肉蛋奶?真正要慎重的,是这2个!
崔玉涛的育学园
常见的疾病问题这里都有答案,点上方蓝字关注。
当妈以后,天不怕地不怕,最怕娃生病。
如果说宝宝打喷嚏、流鼻涕,老母亲还能扛得住。
那娃不停地“咳咳咳……”,可真会要了亲娘命:不会咳出肺炎吧?
过来人告诉你,无论多焦虑,有两件事都不能做。
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❌ 吃止咳药
注意,不是不能「乱」吃,而是「不建议」吃。
1 权威机构不建议吃
FDA在2008年表示:4岁以下婴幼儿不应该服用止咳药。
美国儿科学会则认为:不建议给 6岁以下孩子使用止咳药。
2 咳嗽对身体有保护作用
咳嗽只是一种表现症状,并不是真正的病因。
甚至,在某种程度上,咳嗽对身体是有好处的:可以帮助身体清除过多黏液和其他刺激物。
3 用止咳药可能会加重不适
只想着止咳,反而有可能导致异物或分泌物在体内留存时间过长,加重宝宝的不适感。
而且,咳嗽药和感冒药一起用,可能有用药过量的风险。
02
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❌ 喝蜂蜜水
美国儿科学会(AAP)曾证实:
蜂蜜可以缓解咳嗽症状,减少咳嗽频率。
注意,这里说的不是蜂蜜水,而是纯蜂蜜。
而且,AAP《儿科营养手册》指出:
12个月以下的婴儿应避免所有蜂蜜来源。
AAP红皮书® 2018中写道:
蜂蜜中含有肉毒梭菌芽孢,可在婴儿的肠道内生长并释放毒素,以下从而导致婴儿肉毒杆菌中毒。一些报告表明,婴儿肉毒中毒的迅速发展可能导致婴儿猝死。
有点晕?总结起来就是:
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✔宝宝咳嗽应该做什么?
不能吃止咳药、化痰药,那宝宝咳嗽怎么办?
止咳的关键是化痰。
最后,我们回到最初的问题:咳嗽不会咳出肺炎?
大部分的咳嗽没那么严重,但出现以下情况,要尽快孩子去医院:
特别提示:因为引起咳嗽的原因太多了,只要是家长自己心里没底,早点去看总不会有错。
最后的最后,关于「宝宝咳嗽吃什么」⇓⇓⇓
04
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这些谣言也别信
咳嗽不能吃桔子?
有人说桔子有果酸会刺激咽喉部,还会引起胃食管返流,引发或加重咳嗽。
听上去挺科学。
但实际上果酸不至于酸得人咳嗽,除非呛入气管。
果酸对口腔、咽喉刺激比较强倒是真的。如果宝宝有胃食管返流病,家长担心加重,想忌口桔子这类比较酸的食物,倒是可以。
咳嗽不能吃肉、鸡蛋和海鲜?
如果对鸡蛋、海鲜、某种肉过敏,不论是不是咳嗽,都要暂时回避;
如果不过敏,不论是否咳嗽,都可以吃。
咳嗽不能喝冷饮?
没依据。相比冷饮,冷空气对呼吸道的刺激会更明显。
防杠提示:这里不是鼓励喝冷饮,但实在想喝,来一点也无妨(前提是确保冷饮本身是健康安全的)
参考资料:
https://redbook.solutions.aap.org/book.aspx?bookid=2205