判断宝宝是否积食？宝妈“一闻二问三看”，早知道早调理早好

刚入冬的时候，儿子身体出现了一些问题，总是说没胃口，饭量变得特别小，吃不下东西，刚开始的时候家里人觉得这是天气变冷的原因，就没往心里去，给孩子做一些之前喜欢吃的东西就好了，但是没过几天，孩子不仅饭量上涨，脸蛋也变得发黄，身体明显的瘦了一圈，而且还非常容易生病，我和老公这才意识到了问题的严重性，立即带孩子去医院检查。

医生给孩子全面的检查过后告诉我们，孩子食欲不好，身体免疫力下降，都是因为脾虚积食导致的，要立即给孩子化解积食，调理脾胃，否则还会导致身体营养不良，发育迟缓，造成更严重的后果。

现如今，小儿积食已经成为非常普遍的现象，家长一定不要掉以轻心，任由积食伤害孩子的身体，但是大部分家长对积食不够了解，在面对孩子积食的时候，不能采取行之有效的措施，所以家长应该对孩子身体积食之后身体出现的一些特征了解清楚，这样才不会错过化解积食的最佳时机。

儿童护理学秦博士指出，孩子身体积食后，身体多会出现这3种变化

1.闻——口臭，呕吐

如果孩子的身体出现积食，肠胃中就会长时间滞留大量未消化的食物，这些食物不能被身体消化吸收，就会发酵，产生大量的气体，从口腔中排出，所以孩子积食之后会出现口臭的现象，如果孩子身体积食严重的化积，除了口臭，还会出现呕吐症状，吐出来的食物也会散发比较强烈的酸腐臭味。

2.问——大便是否异常

孩子身体积食也会影响排便正常，通常情况下，积食的孩子排便次数会增加，而且还会出现排泄物粘稠，排泄不干净的情况，味道也会非常臭，排泄物中会发现大量未消化的食物。所以，家长可以通过孩子的排便情况来判断身体是否积食，正常的便便被称为"香蕉状粑粑"。

3.看——舌苔发白

孩子身体积食之后，滞留在肠胃中的食物发酵之后产生的积热的湿气会引起孩子舌苔出现变化，导致舌苔发白，而且变得非常厚腻，因此家长可以通过孩子舌苔的变化来判断肠胃的消化情况，如果发现孩子舌头上出现硬币大小的舌苔，十有八九是身体积食了。

肖院士声明：爱积食的孩子，1物坚持喝，轻松赶走积食脾胃能好

著名儿科医生肖元霞透露，现在的孩子之所以这么容易积食，都是因为饮食不健康，吃的太多或者太杂导致脾胃运化能力变弱导致，所以要想预防或者化解体内的积食，在日常生活中食疗调理孩子的身体就非常重要，可以定期的给孩子喝1物——柳果刺锌消食水来化解积食，保护脾胃的运化功能。

如果孩子没有积食，柳果刺锌类食疗就能预防调理身体，一周喝两到三次就可以了，如果孩子身体已经积食，而且影响到身体发育的话，每天坚持3-4天，积食症状就会得到有效的缓解。

而且柳果刺锌选择的食材都是中医食疗的食材，性质温和，不会对脾胃造成刺激，比一些西医消食片效果要好的多。而且经过现代中医的改良的食疗，额外添加了牛磺酸，百香果粉，低聚半乳糖等多种营养成分，可以促进身体更好的消化吸收，提高孩子免疫力，让孩子少生病多吃饭，家长更轻松。

除了用化积消食水来预防积食，调理脾胃，家长更要注意孩子日常生活中的饮食，考虑孩子脾胃的消化能力，多吃容易消化的食物，以清淡食物为主，让孩子养成良好的饮食习惯，才可以健康的成长。