脾阴虚的症状

有时我们会发现孩子手脚心热、容易心烦易怒脾气大、夜里盗汗、眼睛干口干、喜欢吃凉的东西，脉搏跳得快、下眼袋大而且微微发红、嘴唇呈现鲜红色；舌头瘦小，颜色鲜红，舌苔很薄或者没有舌苔。吃完饭后肚子会鼓起来，半天都下不去，大便干燥、一块一块的。而且特别爱动，几乎没有静下来的时候，做事情没有耐性、让人觉得他像火一样，不断地在燃烧。

如果孩子出现这些症状的话就说明孩子已经有脾阴虚的问题了、要及时进行调理、要不然会越来越严重、这时如果家里有我们的雪梨膏和儿童健脾粉大家可以直接给孩子喝一段时间。同时注意下饮食、这样就会很快调理好的、这是最简单有效省时省力的调理方法。

雪梨膏滋阴清热、降火养阴、对于阴虚内热引起的大便干结肺热咳嗽、嗓子红肿痒痛效果很好。

儿童健脾粉健脾胃恢复脾胃功能、对于脾胃虚弱引起的抵抗力差、易感冒咳嗽、身体瘦弱、挑食厌食不吃饭、消化不好等问题效果很好。并且全部是食物不会对身体有任何副作用。

如果家里没有我们的雪梨膏和儿童健脾粉怎么办呢？下面我给大家推荐一个小方子。

配方：山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地。

以6岁的小朋友为例，这个方子的分量是：山药、莲子肉、薏苡仁各 9克，麦冬、沙参、生地各 6克，冰糖一块。

做法：把这些药放入锅里，加入四杯水，用大火煎煮，开锅后用小火煎半个小时。大约剩下两杯左右的药汁，把药汁滤出，放入一块冰糖，放凉。这就制作完毕了。

叮嘱：

1.这道汤喝起来甜甜的，孩子很喜欢，可以像饮料一样随时服用。一天服用一帖即可，连续服用一至两个星期。感冒后滋补脾阴的话，五帖就够了、即使没调理好、也要停下。

2.大人脾阴不足，口干舌燥、舌头红、眼睛干、手心热，喝这个饮料也挺好的。

这个方子里的山药是补脾阴的，色白润肺，味甘入脾，还有补肾的作用；莲子肉是补脾的，熬的时候，最好捣碎。整个熬的话，二十多分钟都不会熬烂。捣碎后，药性就会散发出来。莲子肉里边的莲子心最好去掉，因为它是泄心火的，补脾一般是用莲子肉；薏仁是祛湿的；而麦冬和沙参完全是滋阴生津液的。

对于这个小方子，如果自己做的话、家长可以找附近的中医根据孩子的体质具体分析一下，然后做出增减，这样效果会更好。

另外，脾阴不足的孩子，家长注意要尽量少给他吃辛辣的食物。在中医里，热性的肉类对养阴不利，所以热性的肉类也要少吃。如果大家不会看舌苔、不能确定孩子是否是阴虚、可以在主页找我、我可以帮你确定一下。