一个白遮白丑，一个矮毁了一切，婴儿长高黄金期该怎么办？

52cm,110cm,150cm,170cm,180cm…当这些数字出现时，你看到了什么？大部分父母都跟我一样，都应该是“身高”。在父母遗传中，有的父母明明拥有先天优势，却输在起跑线上，这是怎么回事？

结果证明，每个孩子在成长过程中都会有两个漫长的黄金时期。婴儿时期最重要的黄金期是“一日一次”，这个时期婴儿主要靠睡眠来长个子。而在孩子三岁之前，如果生长环境和食物等都受到影响，最终也会导致身高问题。

没赶上幼年也没关系，我们还有窜个儿最明显的青春期。无论是男孩子还是女孩子，在这段时间里都会有一次猛烈的上窜。假如真的错过了三岁前的黄金时期，这一时期就一定不能错过。由于过了这段时间，再想想孩子有猛一个的时候是不是有点困难。

先天性遗传不是父母决定孩子身高的决定性因素？

一、目前，超过52%的儿童尚未达到遗传身高标准；

当然还有一些孩子根本就达不到父母的期望；

你所不知道的就是你盲目的自信，最终你的孩子可能会比你预想的还要矮6cm。

因此，无论采用何种方法，过早干预、稳稳地抓住儿童的“黄金时期”是十分必要的。有人说身高本来就是遗传的，你再怎么干预，能有多少效果？事实上，基因是长高的潜力，而潜力能否正常发挥，还需要靠睡眠、营养搭配、运动量以及心理问题和生理疾病等成长过程中的相关。常言道，七分天注定，三分靠后天。

家长只要把这三件事做好，在这个春暖花开的季节里，孩子的身高就会往上跳。

光补钙还要看钙的吸收能否跟上。

说高长高这个东西，从小到大父母都会用各种偏方、妙方给我们吃，比如：龙骨壮骨颗粒，像葡萄糖酸锌，但钙补得多，真的好吗？如今信息如此发达，许多医生也一再强调，如果钙多了，很容易导致钙老化，但缺钙也是不好的，毕竟钙不足直接影响到了不能正常长高，还会引起脊柱弯曲、变形等多种问题，此时，父母只要在饮食中多加含钙的食物即可。

睡觉也是长高的黄金时刻。

当孩子长大后，身高的增加与生长激素的分泌也是紧密相关的，老一辈的人都说睡觉时长，睡觉时长，当我们睡觉时，大脑会分泌生长激素，这类激素非常狡猾，必须在安静、不动时才能分泌。因此，养成良好的睡眠习惯，有助于分泌生长激素。

要“高”人一等，运动就一定不能少。

至于锻炼的益处，在这里我就不多说了，毕竟什么能促进新陈代谢，促进全身平衡，促进骨钙磷代谢，以及增加骨骼细胞的数量，这些我们都知道，但怎样有效地利用自身条件来让锻炼达到更好的效果呢？要让父母每天都带孩子进行一小时的户外运动，比如做慢跑，跳绳，游泳，打球等等，都可以刺激骨骼生长哦。

千载难逢的时候，父母一定要创造条件，让孩子出类拔萃。