7岁男孩积食一年发烧十多次，从不吃零食，却喜吃这物，埋下祸根

靠近镇里街上有一户老林家，他们家的儿子昊昊7岁了，在班里，是一个体弱多病的孩子，是不是就发烧，或者感冒，之前已经请过长假了，现在又因为身体，打算暂停学业一个学期。

昊昊的母亲谈到，昊昊5岁之前，一直跟着爷爷奶奶在农村老家渡过，经常动不动就发烧感冒的，爷爷奶奶没辙，就在家里准备了五六个雾化仪给孩子。昊昊父母也知道自己照顾不周，经常以忙为借口，忽略对儿子的关心。

昊昊母亲说到，之前看过医生，有告知儿子胃里有大佬积食，所以因为要格外用心，一定少吃零食，所以昊昊一直都没有吃零食的习惯，平时也三餐按时吃，因为昊昊又矮又瘦，因为每顿都给他加肉吃，也喜欢吃，就是孩子孩子不长个，体质也很差。

为什么昊昊总是经常发烧，还连带着感冒呢？妇幼主任说到，长期的脾胃虚弱、积食，导致了昊昊这样。父母按照医生的说法少让孩子吃零食的做法是正确的，但是父母忽略了关键一点，昊昊喜吃肉，也是脾胃虚弱的信号，脾胃主运化，吸收不了营养，大脑会发出需要摄取营养的命令，需要多吃肉，于是脾虚的孩子往往喜爱吃肉类。

但孩子已经脾胃虚弱了，再吃很多肉，势必会伤害孩子的脾胃，孩子若是长期脾胃虚弱，发生积食，就会导致消化不良，吸收不了营养，那么就会连带影响孩子的体质，导致抵抗力变弱，于是孩子就容易发烧或者感冒了。

正常人或多或少都会有积食的可能，对于成年人，积食也不是什么难事，吃点消食片就行，不过孩子的脾胃系统尚未完善，比成年人来说是很娇嫩的，脾胃虚弱积食了，不采取措施，就会导致孩子发育缓慢，不长个不长肉。

所以即使发现孩子脾胃虚弱积食了，家长切不可乱用药，不然可能会加重病情，害了孩子。

妇幼主任提醒：家长采用3个方法处理积食，对于养护脾胃有好处，也能促进长个饮食调理孩子长期脾虚积食，阻碍身高发育，建议家长平时家中常备些猴菇蛋白锌，为食品级的食方，常用于小儿脾虚、积食导致的营养不良、消化不良、厌食、不长个等，主要食材有猴头菇、柠檬、山药、生物蛋白锌等，能健脾消食，开胃助消化，提高孩子的食欲和抵抗力，让孩子少生病，促进长个。

其中猴头菇能缓解腹胀腹满，健脾胃；柠檬能消食、开胃；山药能增强孩子的消化能力，促进肠胃蠕动；生物蛋白锌能增强消化酶，提高抵抗力，打开孩子味蕾。

督促孩子早睡孩子睡眠问题也不容忽视，也与脾胃息息相关，早睡的孩子，脾胃能得到充分休息，而若是熬夜，就易养成孩子爱吃宵夜的习惯，也影响脾胃的休息，没消化好就入睡，可想而知对孩子脾胃的伤害。

督促孩子多锻炼孩子若是锻炼时间少，消化能力势必会较弱，体质也不怎么好，父母平时可以督促孩子多锻炼，像一些简单的锻炼方式如游泳、打球、跑步、爬山等都比较简单且容易坚持，就可以让孩子多试试。