孩子总是出汗、尿床？试试中医经典，内服、外敷都可以

小朋友总是需要精心照顾，但是有一些情况会让家长困惑，不知道属不属正常情况，需不需要看医生。今天介绍关于小朋友出汗和尿床两种常见情况，以便家长参考。

出汗是正常的，如果连关门声大点都要出汗就不正常了，属于异常出汗。中医认为异常出汗有盗汗和自汗，盗汗很简单，就是夜里睡觉出汗。

​自汗就是在天气没那么热、不劳累、不运动等情况下，与自然因素无关的出汗。比如关门声音过大等，与紧张的情绪有一定的关系。在中医看来，这种自汗与胆气受损有关，可以考虑用温胆汤加减治疗。

但是需要注意的是，孩子、特别是男孩，在睡着前一个钟头出汗在中医儿科叫蒸笼头，是正常现象，不属于自汗，代表孩子阳气盛，是有利于生长发育的表现，可以不用理会。那异常出汗是出于什么原因呢？

出汗是在皮肤上，中医认为肺主皮毛，皮肤与肺相关，肺藏魄，魄藏于玄腑，其实玄腑，就是现在我们说的汗毛孔，魄主痛觉、主感觉。如果受到惊扰、魄不安宁就会出汗，在皮肤上有麻麻地感觉。

或许有人会问，这与胆气有什么关系呢，其实正是胆气不足导致肺魄不安，从而造成自汗与皮肤莫名瘙痒。这种由于胆气受损导致的肺魄不宁可以用温胆汤进行加减化裁，原方用了半夏、陈皮、竹茹、茯苓、枳实、甘草六种药材。

但是温胆汤需要去医院开具，在家我们可以用代茶饮来代替。推荐安魄代茶饮，人参1片，莲子心2克。

人参可以大补肺气（但是易流鼻血、嗓子干痒、食积口臭的孩子不宜用人参，且孩子用人参不宜量大，一般一片即可）加莲子心制成安魄代茶饮即可。

小朋友尿床是很正常的，但当孩子随着年纪增长还会有尿床的情况，就需要注意了。从医学角度来看，孩子到5岁就可以控制膀胱的收缩，如果孩子5岁还在尿床就需要警惕，滥用尿不湿也会影响孩子的排尿功能。

但是遗尿最常见的原因是下元虚寒。下元虚寒的孩子肢冷畏寒、小便清长，且遇冷尿床情况加重。中医里有一个典型方剂，菟丝子散，是可以解决治疗儿童遗尿的经典方。

配方为菟丝子10克，牡蛎5克，肉苁蓉5克，附子5克，五味子10克，鸡内金10克。上药捣细罗为散，每于空腹时用粥饮调下6克。

腰为肾之府，菟丝子有很好的补肾止遗、滑精的功效；牡蛎能补肾回阳，肉苁蓉为佐药，补肾；附子大热，温肾助阳；五味子固涩止遗、收敛止咳；鸡内金涩精止遗、引药直达膀胱，诸药合用，共奏温补固涩的功效。

内服药使用前最好咨询中医师，因此推荐一个适用于情况轻微的外敷方。

葱豉外敷方：将大葱带须的一节切下，豆豉2-3克捣碎，用蜂蜜调和，将它外用敷在关元穴一小时左右（最佳时机是晚上贴）。大葱可以温阳、解表；豆豉和胃、除烦、祛寒，这样就有很好的温阳、止遗的功效。