矮个子男生没人要？关于长高不得不说的事……
女生到底有多在乎男生的身高？
作为一个儿童教育教师，我应该跟大家说，身高不是最重要的，人品、责任、性格等内在才更值得我们去关注……（试图谆谆善诱）
然而在一条『女生真的不喜欢矮的男生吗？』的知乎问答下面，排在第一条的最高2.5万赞的回答是：
女生是真的不喜欢。
扎心了老铁……
我在热门搜索框里搜“身高”关键词，下面出现了非常多的相关问答。
一一浏览了下面的回答和结合身边女性朋友的态度，对于很多女性朋友来说，在选择另一半时，对身高要求的比重确实会明显高于颜值。
175的女生想找180+
165的女生想找180+
160的女生想找180+
150的女生……虽然不太敢说出来，但内心里觉得180+的也挺不错的。
而在一些男性心中，不可否认的，对自身身高不够的问题也会存在一定自卑心理。
@某网友
我净身高165。
我相亲遇到的女孩百分之六七十都喜欢高的。
然后，这些女孩还劝我要自信，说身高没那么重要，总有一天会遇到不介意我身高的。
然后她们去找个子高的去了。
▲赞同457 446条评论
看来现在年轻人真的对身高问题还是挺在意的，杰小奥也发现了一个比较普遍的现象，就是现在的小孩普遍比我们过去相同年龄时越来越高了。
根据卫生计生委发布的《2015年中国居民营养与慢性病状况报告》：
截至2012年，我国成年男性平均身高167.1cm，女性为155.8cm。
而据最近发表在柳叶刀杂志上的新研究数据显示：
中国19岁男性平均身高为175. 7cm，全球排名65，在亚洲中国排名仅次于黎巴嫩、土耳其、以色列和格鲁吉亚。
中国女性平均身高也是东亚第一，以163.5cm超过韩国的163.2cm。（请告诉我拖后腿的人不是我一个……）
仔细想一想其实这项数据也蛮真实的。现在我们的生活水平提高了，和以前相比，孩子们的平均身高都长了不少。
也难怪有位网友评论到：
“有时候挺羡慕晚出生的人，普遍现在的小孩一代比一代高啊……”
成人身高基本固定很难改变，我们结婚人群更是不在意了（猥琐发育）……
而对于孩子来说，不管是未来发展亲密关系，还是监督身体生长发育和健康状况，身高都是一项重要的指标。
那么，您知道您的孩子到底长多高才算达标吗？
孩子的身高达标了吗
下面是2020最新版1-12岁儿童身高标准，建议家长们收藏！
身高测量方法：
每次给宝宝测量身高前，要先脱去帽子和鞋袜，测量时间最好选在上午。
3岁以下的宝宝可以选择卧位测量，将宝宝放在硬板上，让宝宝的膝盖伸直并拢，测量从头顶到脚底的长度。
3岁以上的宝宝直接立位测量就可以了。
孩子长高的关键时期
每个孩子的成长情况都不一样，所以可能会造成同年龄段的身高差异较大。
但是说起孩子长高的关键时期，基本上可以分为以下三个阶段：
婴幼儿期
这个阶段生长及其迅速，是一生中最快的时期。
出生后第1年生长可达25cm左右，第2年能长约10-12cm，第3年平均还能长8cm左右。
这3年就可以增高约45cm。
青春期
女孩通常10-12岁开始，男孩12-14岁开始，身高会出现青春期突增，年增长速度可以达到每年7-8cm，快的可以达到10-12cm。
成熟期
当身体开始分泌性激素，男孩大约14-15岁、女孩在12-14
岁开始，长高的周期就进入了倒计时。
随着性激素的不断释放，骨头生长通道被“封死”，长高的空间基本消失。
除了这三个黄金时期，孩子的生长发育还有显著的季节性特征。
世界卫生组织研究证实：
5月，是一年中孩子生长速度最快的月份，一年长高高度的60%-80%都集中在这个月。
主要是因为这段时间阳光充足，气温适宜，孩子可以多进行室外活动，进而有助于帮助身体补充维生素，有助于促进体内钙质的吸收。
孩子身高究竟随爸还是随妈
随……随机。
根据目前的一些研究，父母对子女身高的遗传影响是差不多的。
大约有70%来自于遗传,35%来自爸爸，35%来自妈妈，还有30%是后天努力空间。
过去说“爹矬矬一个，娘矬矬一窝”，以后妈妈们再也不用单独背这个锅。
3个好习惯，让孩子长高高
给孩子养成好的生活习惯，让生长激素正常分泌，更利于孩子在遗传范围内正常的成长。
保证充足的睡眠
绝对不能让孩子熬夜！
人脑中下丘脑-垂体组织会分泌促进发育的生长激素，生长激素呈现间断的脉冲式分泌。
睡后1小时分泌达最高峰，分泌量是1天总量的一半以上，所以建议孩子最好晚上10点前进入深睡眠。
进行适当的运动
运动可以促进生长激素的分泌。
每天坚持打篮球、跳绳、摸高等跳跃伸展性运动，有利于保持骨细胞的活力，让孩子更快成长，同时可预防骨骺线过早闭合。
均衡饮食不可少
家长们总喜欢让孩子吃饱一点，然而长久地吃得过饱反而会增加肥胖。
最重要的是要保证营养均衡、荤素搭配，重视蛋白质、蔬菜和水果的摄入。
最后，你家孩子身高达标了吗？