宝宝有没有积食脾虚，不用看医生，写在孩子的脸上，看看就知道

肾是人的先天基础，而脾胃是人的后天基础。

有了好肾、好脾，我们的身体才能健康，而小孩子的身体也是同样如此。

但很多人还是觉得现在小孩子身体真是越来越差了，这不能吃那不能吃的。但其实，虽然现在生活条件改善了，但是由于很多我们不了解的不良饮食习惯也随着而来，所以现今有相当多一部分的孩子是患有脾胃疾病。

有家长说，怎么才能知道孩子的脾胃好不好？每个月带孩子去医院检查会不会很难？其实。脾胃不好的孩子不仅食欲差，而且脸上也表现的很不正常。如果父母足够细心，一眼就能看出来了。

宝宝有没有积食脾虚，不用看医生，写在孩子的脸上，看看就知道

1、鼻梁上有蓝色的静脉

如果孩子的鼻梁上长了一条蓝条，说明孩子的脾胃有问题。

从西医上讲，这条横线是静脉血管，从中医上讲，这是山根出脾胃状态的一种表现，如果显示，那么说明此处脾胃停滞或运化不顺是孩子的脾胃虚弱的信号。如果后天父母不注意，就会给孩子养成不良的饮食习惯，孩子的脾胃会越来越差，消化能力也不如其他孩子。通常这种孩子会显得很没精神、活力，做啥都是呆呆的。

2、眼袋很明显

一般情况下，眼袋大多是成年人的身体衰老的表现。但这种情况也会出现在脾胃运化能力差的孩子身上。

当父母发现孩子的眼袋很明显，且触摸眼袋孩子没有疼痛时，可以肯定这是脾胃虚弱。特别是经常追着孩子喂饭的父母就要注意了，孩子可能是吃多引起的脾胃运化跟不上，食物的堆积，使孩子的代谢功能衰竭，导致孩子眼睛里的皮肤变得脆弱不堪。所以，此时父母要赶紧停止进食。

3、脸黄

一个人脾胃不好，面色就会不好，呈现发黄的情况，基本都是脾胃出了问题。脾胃不好，导致消化功能下降，反之又会影响脾胃，使得孩子的胃吸收营养的能力越来越差，进而让孩子的皮肤看起来暗淡无光。

这类的孩子整个人无精打采，病怏怏的，孩子脸色苍白，身体虚弱，容易生病。家长哟啊解决这类问题，基本上是先给孩子调理脾胃。

如果不能通过以上3点轻易判断，那么可以结合以下症状。

首先，孩子胃口弱，肚子鼓鼓的，睡着了不踏实，翻来覆去。睡觉的时候会有唾液流出，嘴巴散发着酸腐味，大便干燥。

其次，孩子不爱动，不爱喝水，吃饭不规律。

如果你的孩子中了以上某2-3个症状，说明已经积食了，如果占有3个以上，那么赶紧调整好孩子的脾胃，你孩子的脾胃负担已经相当大了。

孩子脾虚积食反复不好，常备1物，脾虚积食不攻自破

在常备一些消食水，帮助孩子养成定期消积食的习惯，避免积食带着脾虚一起找上门。

比如，内金红果饮，可以帮助孩子调理脾胃，消化食物，健脾，主要由山楂、山药、鸡内金、沙棘、陈皮、金银花等天然成分组成，辅以低聚半乳糖促消化因子，可以更好的帮助孩子消除食积，健脾胃。

此外，内金红果饮料中的低聚半乳糖可以调节儿童肠胃菌群的平衡，更好地帮助儿童消化，预防便秘。

另外，每天做两件事，孩子胃口好，防止食物堆积

1.控制孩子的进食量

孩子的自制力差、而且不知饥饱，不控制他们的进食量，可能就会看懂啊喜欢的食物就猛地吃吃吃，导致暴饮暴食，进而影响脾胃水谷运化。因此，家长要注意控制孩子的进食量，吃饭保持7分饱就好了。

2.注意饮食

有些食物是小孩子难以消化的，吃多了导致食物堆积，影响营养的吸收。因此，家长应帮助孩子合理搭配饮食，防止孩子吃辛辣、油腻或太甜的食物，都应该尽量让孩子少吃点。