6岁男孩半年长高10公分，儿科专家：这种养脾胃的方法给孩子试试

随着物质条件的提高，不仅大人的饮食模式越来越好了，在孩子的饮食上家长们也一点都不含糊，哪怕买鲍鱼、鱼翅、燕窝，也都希望孩子营养能跟得上，然而大人的养生方式强加给孩子后，脾胃问题成了重中之重。

6岁多的凯凯今年上一年级，前几天学校给体检，体检结果出来后身边的同学都不敢相信，十分诧异凯凯的身高竟然达到了110cm。

前半年凯凯的个子还是班里的“小矮子”，每次排队小个在头大个在后，他都排在前二三名经常被同学调侃，还动不动就请假回家调理身体，没想到在后半年内一下子能长高10公分。

原来是因为凯凯妈妈早就发现了孩子发育缓慢，再加上凯凯前半年还存在肚子胀气和口腔内有异味的情况。后来凯凯妈挂了儿科专家的号，儿科专家指出孩子是脾胃积食给出了几条建议。

自此凯凯调理了半年以后，肚子不胀气了口腔异味也消失了，身高也发生喜人的改变，可见这种方法十分值得学习，也推荐大家给孩子试试。下面我们具体来看看儿科专家都给出了哪些建议？

一、家长们不要忽视3种异常现象，很可能是孩子脾胃积食了

1、食欲不振、口腔存在异味

孩子脾胃积食后，脾胃消化吸收功能减弱，家长们再和以前一样给宝宝吃同等量的食物，孩子往往会出现厌恶吃饭、食欲不振、肚子胀等不良反应。情况严重的孩子口腔中会有明显臭味，这种臭味可能在刷牙后还很难消失。

2、脸色黯淡无光、小脸暗黄

脾胃健康的孩子，新陈代谢快吃食物营养吸收得快，相对应脸色是红润有光泽的。反之，孩子脸色黯淡无光、小脸蜡黄，还伴随睡不好、身体发热、胃部不适则是脾胃消化功能出现异常的表现。

3、排便困难、大便干结

便秘也是脾胃积食的一种常见表现，孩子往往会因为积食导致消化能力下降，胃动力不足，即便吃再有营养的食物也很难消化。久而久之肠道内没有水分积攒，大便过硬会引发便秘，导致排便困难、大便干结，并且有伤害肠道的可能性。

二、孩子积食后需要及时调理，养成养脾胃的好习惯‍

1、孩子饮食注重“三分饥和寒”

当时凯凯看病时，儿科专家多次告知凯凯妈妈：“要想小儿安，三分饥和寒”。言外之意是要想孩子健康，不给孩子吃得过饱、不过度保护孩子穿得过暖，有助于增强孩子抗寒能力。

尤其是在调理孩子脾胃积食上，当他拒绝时不要再强迫性地进食，过量吃反而容易诱发肠胃功能紊乱，导致孩子积食、感冒、便秘。

2、不乱给孩子“进补”

儿科专家还提醒了凯凯妈妈，哪怕再有营养的食物也不能给孩子乱吃，如黄芪、西洋参、鱼翅等，这样做非但起不到提高免疫力的作用，还容易加重孩子脾胃负担，甚至引发积食。