心理学：父母关系的和谐程度，决定了孩子的心理健康和成绩好坏

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我们生活中有一种奇怪的定律，我们越讨厌父母身上的某些特质，就越有可能复制这种特质。

小时候经常目睹父母争吵的孩子，无一不讨厌成为父母那样的人，但他们成年以后几乎都会重复父母的婚姻模式。

这种不健康的家庭体系，就像高速公路上连环追尾的事故，影响波及好几代人。

精神分析学家科胡特说：“父母是什么人，比父母怎么做更重要。”那些夫妻状况糟糕的人或许在对孩子的教育上也尽心尽力，但效果微乎其微。

因为你的孩子一定会继承并模仿你的行为。

孩子是天性敏感的，很多情绪即便没有清楚地表达出来，他也是能感知到的，而他感知到的那些东西，就会内化成他自己的行为模式。

这种是一种本能的反应，只要在未来的生活中遇到类似的情况，这种模式就会启动，几乎是无意识的。

神经科学表示，大脑的发展依赖于生活经验，这意味着孩子实际拥有的经验，特别是父母提供给孩子的关系经验，决定大脑的链接。

为什么小时候父亲经常家暴母亲的女孩，长大后更容易遇到渣男更容易被家暴？

因为争吵打架的男女相处模式，印刻在了她内心深处。虽然痛苦但是内心深处是享受的，因为那是她们童年时期最熟悉的环境，人类对于熟悉的环境具有天然的依赖感。

当然这并不健康，但要改变命运如此的轮回，个人需要付出极大的努力。

即便优秀如国际巨星蕾哈娜，也依旧没能逃脱家暴的阴影。可见原生家庭对人的影响究竟有多深厚。

美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，每个人都和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系将会影响他的一生。

一个在原生家庭里的遭遇，很容易带到自己的再生家庭里。

之前有网友分享过一个自己的故事，她说妈妈小时候情绪非常的不稳定，动不动就对她大吼大叫，她母亲的歇斯底里她这辈子都无法忘记，后来她下定决定如果做了母亲就一定不会这样对待自己的孩子。

可当她真的做了母亲以后，尽管她已经很克制了，但依旧会对丈夫和孩子恶语相向、语言攻击自己最爱的人。

她不到三岁的女儿已经学会了察言观色，一次饭后，她女儿想要帮她洗碗，结果却不小心把碗给摔了，她正要发怒。她女儿已经哭着认错道：“妈妈，不要生气，不要打我，我马上收拾干净。”

这位网友说，那一刻，她心如刀割，那不就是小时候的她自己吗？

暴力是很容易流传下去的特质，那些被家暴过的孩子，有更大的概率家暴自己的孩子。

心理学家武志红曾说：“家，是爱与温暖的传递通道，也是恨与伤害的传递通道。”

如果你已经是个不幸运的人，那就尽力让你的孩子成为一个幸运的人。

一个温暖有爱的童年能够治愈一个人的一生，他在童年时期得到的爱，看到的父母和睦恩爱，能够成为滋养他一生的养料。

《美国科学家》杂志曾公布的最佳育儿方法中，父母好好相爱，是位居第二的教育方式。

其实很多事情，不用父母可以去教，若父母是彼此相爱的人，那么孩子耳濡目染的就会习得爱这项能力，若父母之间总是冷战争吵，孩子也会学会冷战争吵。

夫妻关系不和睦的家庭，甚至不用得到成年孩子就会出现问题。

有研究显示，父母经常吵架的家庭中，32%的孩子有心理问题；经常吵架、关系不和的夫妻中，子女成绩差的比例高达87.52%；夫妻关系有问题的家庭里孩子更容易出现厌学、自闭、自杀等恶果。

家是每个人的来处，家庭里处理不好的问题，总会通过每一个人来反映，成年人的承受能力较强尚且难以承受，更何况一个孩子。

当一个成年人意识到这一点的时候，说明已经有了成熟、独立的思想，作为一个成熟的人，尤其是已经成为父母，要学着和过去的痛苦和解。

从心理学上讲，一个人只有承认原生家庭带来的痛，正视它，接纳它，才能与过去和解。

与原生家庭和解，只有和过去的这些伤痛和解，才能和过去受伤的自己和解，而唯有和解才能使自己以及自己的下一代不再遭遇伤害。

的确人的内在人格一旦形成想改变很难，但若不改变就只能承受内心的煎熬，而改变才有可能迎接新生。

可以通过以下三种方式磨炼：

一，有意识地训练个人的觉察能力，包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为，并去理解这些状态背后的意义。

二，有意识的和各种各样的人去建立联结，在新的人际关系中一点点松动人格中僵化的部分。

三，找个专业的精神分析者辅助自己改变。

疗愈过程很艰难，耗费的时间精力金钱何止一点半点，并且效果未必比得上天生就幸运的孩子。

但至少你自己开始正视自己的过去，确立了自己的边界，随着时间推移慢慢的你会摆脱原生家庭的束缚，逐渐活出自己的攻击性找回自己的力量感。

命运是一种很玄幻的东西，很多上天给的东西我们无法违逆，但我们可以尝试改变，努力用自己的方式去延续一份爱，不管之前的生活多么糟糕。

如果你已经再组了家庭，那么在家庭里处理好和丈夫的关系，营造幸福安乐的家庭氛围，给孩子一份有爱的回忆，孩子才会成长你乐观、积极的人。

并且给予爱的过程实际上也一种治愈自己的过程，在这个过程中一些自己没有得到的慰藉，会通过另一个体的得到，而得到释怀。

这世界唯有爱，能够治愈内心深处的创伤，而不是报复，所以尽情地感受给予身边的人爱吧。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：[1] Alexia E. Metz (2018).The influence of the number of toys in the environment on toddlers’ play. Infant Behavior and Development, 50, 78–87.

[2] Firestone, T. (2018). Daring to Love: Move Beyond Fear of Intimacy, Embrace Vulnerability, and Create Lasting Connection. New Harbinger Publications.