4岁女娃积食连续发烧9天，转告家长，这2种食物比泡面还伤脾胃！

很多家长可能都纳闷，为何无缘无故的孩子就积食了呢？一直对于孩子的吃食都是非常精心挑选的，也没有敢给孩子吃一些不利于消化的食物，但可能家长忽略掉了孩子本身的肠胃功能就非常的脆弱，稍微不注意都有可能让他们积食，而孩子脾胃的调节能力又非常差，一旦积食，就会越拖越严重。

4岁的婷婷连续发烧了9天，每次都是38℃或者39℃，婷婷妈妈给她吃了退烧药，过2个小时就能退到37℃，但是等药效过后，马上就再次烧起来，就这样连续了9天，直到烧到迷糊浑身打颤了，婷婷妈妈再也坚持不住，抱着孩子就去医院挂了急诊。

值班大夫给婷婷开了验血的单子，结果出来后显示并没有太大的问题，开了一些清热解毒的药吃，就让他们回去了，婷婷妈妈怕回去孩子再烧起来，就去给孩子做了推拿退烧，推拿老师的一句话引起了婷婷妈妈的注意，孩子是不是积食了？看这样子很像积食。

推拿后婷婷妈妈便带着孩子又去了中医院，没想到婷婷果然是积食引起的发烧，中医院的肖主任告诫了她一些事情，又开了一些药，重点在于消食和健脾方面。

婷婷妈妈回家照做后，第二天婷婷的烧就退到了37℃，而且也没再反复，虽然嗓子还在发炎，但是婷婷妈妈已经很高兴了。

原来，婷婷非常喜欢吃蛋糕，发烧前是婷婷小伙伴的生日，她吃了很多蛋糕，结果伤了脾，引发了积食！

儿科主任：这2种食物比泡面还伤脾胃，常吃积食会找上娃

1、蛋糕

蛋糕大部分都比较甜，甜又滋腻脾，容易生湿气，导致脾虚，如果脾的运化能力不足，对食物的运化就会降低，直接导致积食，蛋糕碳水含量很高，容易发胖而且还没营养，一定要少给孩子吃。

2、肉类

瘦肉中含有比较优质的蛋白，很多父母都喜欢多给孩子吃肉，但其实孩子的脾胃根本运化不了太多的肉，肉吃多了，非常容易积食，有很多孩子都是积食前吃了鸡腿、牛排之类的食物，味道好，孩子贪嘴，不小心吃多了就积食了。

积食的娃，往往有这6个异常：

1、不思乳食：对于食物不感兴趣，奶粉，母乳，包括辅食都吃不下去，还可能恶心，呕吐，出现厌食的情况。

2、腹胀腹痛：肠胃中堆积过多的食物会让肠胃非常不舒服，肚子发硬并且鼓鼓的，出现腹痛，腹胀。

3、口腔异味：食物产生的发酵气味通过呼吸道到达口腔，导致口腔中出现一股酸臭味道。

4、舌苔：如果是积食几天后舌苔会偏厚，逐渐会变黄；如果是舌苔发黄发厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也很有可能是积食。

5、脸蛋：积食会出现内热，当内热发生。孩子的脸部会发热，一般右脸发红，手心脚心和腹部也会发烫。

6、睡眠：孩子睡眠姿势一直变化不定，喜欢趴着睡，睡觉之前哭闹，听到动静就惊醒，睡眠质量非常差。

以上六种情况如果孩子出现了2种以上，那么孩子就可能是出现了积食问题，积食对于孩子健康状况会产生一些影响，家长如果想要孩子的身体健康成长，就必须要去预防孩子出现积食，对于积食的化解也必须积极展开，不能够去不理不睬，让孩子自己抵抗。

儿科医生：针对小儿积食，给出4个建议，照着做，积食或能不攻自灭

1、喝些猴菇锌棘水

张仲景在《伤寒论》中提到过一个方子，专门针对小儿积食的，猴菇锌棘就是依据这个方子制成，全方配伍采用药食同源的成分，不寒凉，促进积食的化解，增强脾胃功能，配方中添加猴头菇可以保护孩子的胃黏膜，这是很多消食药中都容易忽略的一点。

此外，孩子积食时，脾胃功能都会比较差，食物的吸收也不好，猴菇锌棘中添加的低聚半乳糖是肠道中有益菌的良好营养源，能够提高有益菌的活性，促进营养的吸收，迅速改善孩子个头和体重长得慢的问题。

3个习惯预防积食形成，尽量坚持

1、 多运动

像篮球，足球，羽毛球，跑步等运动，都是可以去提高孩子的身体素质的，增强肠胃蠕动，帮助孩子消化积食。

对于没有运动能力的婴幼儿来说，家长适当给孩子动一下胳膊和腿，也是可以促进消化的，经常运动的孩子积食的概率大大降低。

2、适当多喝水

多让孩子喝水能增强孩子的代谢功能，让有毒物质和代谢废物快速排出，让孩子的身体更加健康的发展，而且如果孩子积食了，更需要多喝水。

3、清淡饮食

在积食期间就不要去给孩子吃一些不利于消化的食物，让孩子吃一些营养丰富，利于消化的粥类食物，补充津液，滋养肠道，不能吃一些辛辣刺激的食物。

健康的身体才是生命的本钱，家长一定要去多注意孩子的异常表现，让宝宝有一个健康的身体为未来打好基础。