父母越上心，宝宝的抵抗力反而越差？医生的解释一针见血

做父母的都知道，最令人焦心的事情莫过于孩子生病。一旦孩子生病，父母都恨不得把病痛引到自己身上，不然孩子受罪，自己带着孩子跑医院也受罪。可很多时候，孩子的抵抗力差、容易生病却是父母一手造成的。

睡前长期给孩子加餐,孩子肠胃差频繁生病

春燕的女儿倩倩2岁了，刚断母乳。可断奶之后，倩倩每晚依然夜醒频繁，有时候醒了还要求喝奶。

春燕想着是不是女儿晚上没吃饱，所以才会半夜起来喊饿。于是晚上睡觉前，春燕就给倩倩加餐，要么是水果，要么是小饼干、小馒头等零食。

几天过后，倩倩果然不再夜醒，让春燕觉得睡前加餐这个方法还挺有效，就给倩倩养成了睡觉前加餐的习惯。

可几个月过去了，倩倩的肠胃变得越来越不好，经常拉稀便便。虽说不严重，但也使得倩倩日常的食欲下降。春燕发现，倩倩变得更容易生病，三天两头就得吃药。用奶奶的话说，倩倩简直成了一个"药罐子"。

由于经常生病影响了倩倩的发育，这一年多，倩倩的身高体重几乎没什么变化。春燕只好带着倩倩去看医生。

医生了解了倩倩的生活饮食习惯后，表示倩倩是因为睡前吃得过多，导致脾胃不好，出现了消化不良的问题，从而使得抵抗力下降，自然也就更容易生病。想要孩子身体好起来，必须把睡前加餐这个习惯给改掉。

没想到这才是造成倩倩生病的罪魁祸首，春燕只觉得自己无知，后悔不已。

父母越上心，宝宝的抵抗力反而越差？

有很多父母都发现，虽然现在的生活条件提高了，但现在的孩子却更娇嫩，比以前的孩子更爱生病了，这是为什么呢？有很多人把这个归咎于生活环境差了、污染大了，所以才造成孩子频繁生病。

不可否认，这确实也是原因之一，但除了环境因素外，还有家长的人为因素。有些父母带孩子带得十分精细，生怕孩子冻了饿了，宁愿多穿也不能冷着、宁愿多吃也不能饿着；孩子只要一生病，就上抗生素，生怕给拖严重了……这些行为表面上是为了孩子好，但保护过度不但不能增强孩子的体质，甚至还会损害孩子的免疫系统，形成恶性循环。

那么哪些行为是在害孩子呢？各位父母不妨看一看

1、给孩子吃得太多

孩子的肠胃本就比成人脆弱，饮食上一定要注意不能过量，否则会伤害脾胃，反而降低孩子的抵抗力。特别是睡前不能吃得过饱，否则孩子睡着后，血液集中于胃部，造成脑部供血不足，影响身体发育。所以孩子并不是吃得越多越好，只要三餐定时吃且菜品丰富，就能给孩子带去足够的营养。

2、给孩子乱补营养品

有很多父母害怕孩子发育落后，就给孩子补充额外的微量元素，比如钙、锌等等，但殊不知，微量元素并不是越多越好。一旦超过了人体的摄入量，就会影响其他微量元素的摄入，造成不平衡，引起一些病症。

3、过度清洁孩子周围环境

父母为了避免孩子接触到病菌，限制孩子的活动环境，比如不让孩子接触大自然，不让孩子碰外面的脏东西；有些父母还会把家里各处和孩子的玩具清洁消毒，想彻底灭绝病菌，给孩子创造一个无菌的环境。

但孩子是不可能永远生活在无菌环境中的，他们会长大，长大之后再接触致病菌，就可能带来严重的病痛；再加上父母在杀死有害病菌的时候，也同时把能增强孩子抵抗力的益生菌给杀死了。所以，父母过度清洁孩子周遭环境的做法，是极不明智的。

4、给孩子滥用抗生素

不是所有病都需要抗生素，抗生素只对细菌感染有效，而病毒引起的疾病，抗生素一点用也没有。如果给孩子滥用抗生素，只会让孩子产生耐药性，等到以后真正需要抗生素救治的时候，而让抗生素失去效用。

如果各位父母真的想帮助孩子提高体质，让孩子少生病，不妨试试以下一些招数

1、让孩子多运动

运动能让孩子的身体变得强壮，远离肥胖、虚弱等潜在引发疾病的身体状态，有效增强孩子的抵抗力。

2、让孩子睡眠充足

睡眠不足时，人体非常虚弱，是病菌侵入的好时机。所以让孩子拥有一个充足的睡眠，一个良好的精神状态，都能减少生病。

3、给孩子多补充水分

身体内保持充足的水分能够帮助身体排出多余的毒素和废物，从而让免疫系统更好地工作，抵御病菌；反之，脱水则会让身体虚脱，引起许多并发症。

总之，各位父母一定要记住"过犹不及"这个道理。想让孩子身体好，只需要从一些日常的饮食、睡眠、运动上多注意，让孩子养成良好的生活习惯，保持好的心情即可。这样才能减少生病的几率，给孩子一个健康的身体。