八成致敏原是尘螨, 按鼻翼可舒缓

整天打喷嚏怎么办？其实大部份都是尘螨敏感，所以要控制家里的尘螨。建议尽量不要用棉质的窗帘，倘若家中有毛公仔，最好用胶袋套着。至于寝具，可选择防尘螨寝具或用高于摄氏六十度的热水洗寝具，都能有效杀死尘螨，另外保持家居卫生及空气流通亦有帮助。

花粉动物毛霉菌比例少

刚才说致敏原其实有很多种，八成都是尘螨，其他是动物毛髮如猫狗动物毛和花粉，再其次就是一些霉菌。蟑螂粪便也是致敏原之一，然而所佔比率很少，1%都没有。人们对一些特别物质产生抗体，都有机会出现过敏反应。当我们接触到一些致敏原如尘螨，身体会有连串反应，白血球会释放组织胺，在气管中发挥作用令血管扩张，引起流鼻水打喷嚏，甚至有鼻塞情况出现。组织胺亦会令鼻痕痒，这些都是过敏性的反应。西药通常是抗组织胺的抗敏药。另外有一种较昂贵的治疗唤作脱敏治疗，针对病人对那种致敏原有过敏反应，让他不断接触这些致敏原，希望免疫系统习惯后不再有过敏反应。

尘螨敏感无分季节是全年性的，但有些季节病发严重性较高。「譬如春天因为天气回暖，湿气暖气都是一些适合的环境让尘螨滋长，所以在这季节鼻敏感会严重一点，求诊个案亦会多一点。」另外花粉症大家听过很多，都是一些因为接触花粉的过敏性反应，不过个案则较少。

治本就让它的『卫气』加强，所谓卫气就是守卫，我们的皮毛都要有卫气守卫，否则贼人很容易偷进来呢。」卫气营血等，为中医最基本的治病概念，固本要增强卫气，如果贪心想按穴位纾缓，简单可以按迎香穴和合谷穴。