宝宝积食尽显3“丑态”，儿科专家：1小妙招，健脾消食长个子

前言现在生活水平的提高，让每个家庭对孩子的爱只多不少，想尽办法满足孩子的一切，关注孩子的脾胃健康更不能少，胃肠疾病带来的一系列症状不少，对孩子来说，最常见的就是体内存在积食。

积食不要以为只是简单的胃部食物堆积而已，家长以为给孩子吃几片消食片就能解决问题，但没想到还有其他问题是消食片解决不了的。积食引起的咳嗽、流鼻涕，免疫力低下，营养补充不足，造成生长缓慢。

案例分享：

今年布布4岁周岁，身高116公分，比同龄人高，在学校按个子排队，布布总是在最后一个，身边的同学都很羡慕布布的个子，高处的东西都是他拿，有同学的家长问布布的妈妈，孩子为啥个子突然这么高了，明明去年还不是这样，个子咋差这么多。

这多亏了之前布布积食，医生给布布出了具体的调理方案，并且也给了家长一些建议，零食少吃，还有一些不利于消化的食物，推荐了一种“饮料”，让布布每天空腹喝一瓶，会对脾胃有好处。

就这样，过了半年的时间，布布的身高开始变化了，每天都在长高一点点，所以现在布布的身高比同龄人高，也不怎么爱生病。

宝宝积食尽显3“丑态”，家长要学会判断

1.老是捂住胃部

孩子胃部不舒服，会让孩子做出捂住胃部动作，他是想用这个动作来缓解疼痛，胃部疼起来，大人承受不住，更别说孩子了，也是很严重的。体内存在积食，脾胃消化功能跟不上，消化功能受到阻力，会产生胃部疼痛，引起孩子做出自我缓痛的动作。

2.浓鼻咳嗽

孩子感冒引起的流鼻涕，鼻涕中含有大量青色浓液，还老咳嗽，多半是积食引起的脾虚，脾脏内因大量食物产生了热气，热气逆行而上，侵犯肺部，诱发孩子咳嗽、流鼻涕，从而使孩子免疫力下降，正是季节变化，温度差比较大，孩子易受干扰，影响正常生活。

3.口气重

孩子口气重，不要以为孩子是没刷好牙，口腔清洁不到位，对孩子进行教育。家长应该第一反应的是孩子身体是否出现了问题，因为孩子脾胃消化不良，导致脾虚，吃得太多，脾胃积攒食物过多，消化功能缓慢，容易产生重味气体、舌苔。

气体通过食道从嘴散出，所以家长对孩子这方面要格外注意，孩子和其他小朋友说话时，也会造成影响，小朋友可能会因此嫌弃孩子，不愿和孩子说话，容易使孩子不想说话，性格压抑，导致抑郁症。

儿科专家教你1“饮料”，健脾消食长个子

一瓶“饮料”就能对积食说不。包含山楂、猴头菇、鸡内金等药材的猴菇锌棘，对各种原因的积食都有很好效果；而积食多半是因为脾胃虚导致的，所以又有茯苓、山药保卫脾胃，助力脾胃，改善脾胃虚，因为体内有热气，为了减少热气，搭配金银花清热解毒，清除食积气郁之热，化解热气，使脾胃不再胀。

而且，猴菇锌棘在健脾养胃的程度上，又添加了牡蛎浓缩粉、百香果粉、低聚半乳糖、葡萄糖酸锌和牛磺酸这些有益元素，牡蛎含有钙、硫酸钙等有机物质，增加免疫力，在这个冬天能少流鼻涕、感冒。

另外，猴菇锌棘中含有牛磺酸、牛磺酸对孩子的作用不可小瞧，它可以提高孩子记忆力，在健脾养胃的同时，不忘给身体各个器官补充营养，全方位配伍，作用全面，营养更容易被吸收。

秋天生病“高发期”，不想娃成“病秧子”，多做2事，养好脾胃

1.合理搭配饮食

按照食谱金字塔，合理搭配食物，做到营养全面，并且饮食要有度，吃饭要八分饱，不宜让孩子吃得多，容易形成积食，产生的疾病不可小觑，要做到合理，并且控制孩子饮食。少吃零食。

2.多加运动

“每天运动一小时，健康生活一辈子”，这句话一点也不错，孩子正是长身体发育阶段，吃的要好，运动也不能少，多加运动会强身健体，增加血液循环，促进新陈代谢，孩子身体好，家长也开心。