为何现在不少小孩也会贫血？原因有四，有个在娘胎时就已经出现了

我国大约22%-33%的孩子有贫血的情况。

执笔：陈芳

编辑：刘一之

定稿：苏子后

这里的贫血主要是指缺铁性贫血，很多家长认为给孩子的吃食都是最有营养的食物，不可能会有这种情况。

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为何现在不少小孩也会贫血？

铁元素作为一种微量元素，其实我们需要的并不多，却也是不可或缺的，而造成婴儿缺铁性贫血的原因是多方面的，主要是以下几个方面：

1、 饮食缺铁。有的孩子在饮食上会比较挑食，这样就会导致营养分布不均衡，自然会产生缺铁的现象。

2、 生理性缺铁。刚出生的婴儿，体内的含铁量主要是由血容量和血红蛋白浓度决定的，而这一切与新生儿体重成正比，如果新生儿体重过轻的话就很容易出现贫血。

3、 成长速度过快引起的缺铁。有的小孩出生之后，成长速度快，血容量增加就会相应加快，这时候就会需要更多的铁元素。如果体内铁量跟不上成长速度，就会引起贫血。

4、 母体带来的缺铁。妈妈在怀孕时没有及时补充足够的铁元素，这样宝宝在腹中也没有办法吸收足够的铁元素，导致出生后会产生缺铁的现象，这是在娘胎时就已经出现的毛病。

缺铁性贫血的危害

1、小孩一旦出现这种贫血就会抵抗力变差，然后就容易生病，最常见的就是天气冷热交替就会出现感冒发烧。

2、小孩缺铁最直接的就是导致身体胃酸分泌减少，胃酸是我们进行消化的工具，胃酸补不足消化能力就会明显下降。这时候就很容易出现腹胀和吸收不好的问题。

3、身体容易出现缺氧的现象，因为缺铁身体的摄氧能力降低，吸取的氧气量不够充足。孩子在进行一些剧烈或者稍微量大的运动，就会出现呼吸急促，眼前发黑，严重的可能会有晕倒的情况。

4、除此之外，缺铁还会对孩子的智力造成不利影响。因为缺铁就会导致孩子摄氧能力下降，脑组织容易缺氧，这样就会导致孩子的记忆力和注意力减弱。

孩子贫血怎么办？

1、 首先要保证宝宝在母体发育过程中有足够的铁元素可供摄入，这就要求孕妈妈孕期应该及时补充好营养，出现缺铁现象的时候及时补铁。

2、 在孩子的母乳和牛奶上保证含铁量充足，孩子出生之后，有的会选择母乳，有的会选择奶粉。

就母乳而言，含铁量是比较高的，孩子吸收也比较快，如果妈妈缺铁就会导致孩子出现缺铁性贫血，因此妈妈在母乳喂养期间应该及时补充铁元素。

如果孩子是食用奶粉则应该注意奶粉配方，含铁量不达同样会造成贫血，所以要选择含铁量达标的奶粉进行喂养。

3、随时检测孩子身体状况，如果孩子成长发育较快，家长应该适量添加铁元素的摄入，保证孩子血容量充足。

如果宝宝已经出现缺铁性贫血，那么就应该从这两方面进行改善

1、 饮食上

改掉孩子挑食的毛病，挑食不仅仅是会造成缺铁，还有可能造成其他方面营养跟不上，一些方面的营养过剩，所以一定要注意饮食均衡。

家长可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中通常含有丰富的铁元素，虽然这种铁元素本身不易被吸收，但是蔬菜中的维生素可以帮助孩子吸收铁元素。还可以多吃一些蛋黄、猪肝等含铁量高且易被吸收的食物。

2、 运动上

身体弱常常也是缺铁的原因之一，小孩子可以多做一些简单的运动，身体得到了锻炼，身体素质也会变好，这样贫血问题也自然能得到改善。

【幸孕说】

孩子缺铁造成的伤害很难逆转，家长一旦发现，应该及时进行补充，帮助孩子健康成长。