孩子有无积食，看看舌苔就知道，常喝1水、多按4处，积食绕路走

导语：很多人第一次当父母，对于孩子的一些问题都不太了解，所以当孩子出现不适时，家长会表现得手忙脚乱，尤其是一些孩子父母越是担心，反而越是容易出现孩子经常生病的问题，中医上认为，小儿百病，积食为先，如果孩子经常积食，那么免疫力一定不会好，所以如果不想让孩子总生病，要避免积食问题。

如何判断孩子是否积食？

1、看舌苔：宝宝的舌苔算是宝宝体内情况的反应池，如果舌苔中间厚，发黏发腻，发白发黄，那就是有积食了，若是零星有红点，则是化火的表现。

2、肚子胀：肉眼观察宝宝的肚子，没吃多少东西，但肚子圆鼓，轻轻敲敲宝宝的肚子发胀，有鼓音宝宝容易哭闹，说明消化出现问题，出现了胀气。

3、便秘或者腹泻：积食和消化不良最直白的症状就是便秘，大便干燥，或者腹泻，大便酸臭，泡沫状不成型，这就是症状比较严重了。

4、闻闻嘴：闻闻宝宝的口气，是否有酸臭的味道，或者经常打嗝，吐奶，偶尔干呕等，这就是肠胃出现了不适。

儿科医生：小儿积食别急着吃药，常喝1水、多按4处，积食绕路走

常喝一水：

小儿积食在现代中医上比较常用的方法是猴菇锌棘，它是一种药食同源成分的调节剂，也是很多金牌育儿嫂的首选，原方的保和丸，对于孩子积食和销量不良，都是经典方，在很多育儿嫂的心中，都有一个孩子必备药清淡，猴菇锌棘名列前某，正是因为孩子积食、脾虚问题太为常见了，其中的猴头菇、鸡内金、茯苓、山药等成分可健胃和胃，健脾运脾，宝宝积食消了，肠胃调理健康了，自然吃饭香香，身体棒棒。同时配方里含有的牡蛎浓缩粉含有碳酸钙等有机质，增强宝宝的免疫功能，调节肠胃的同时补钙补锌，是很多家庭的常备首选。

多按4处

1、按揉中脘穴位

中脘穴位位于胸中部与肚脐之间二分之一处，用手掌根温热后，旋转按揉，每天两次，每次2到5分钟，按揉后注意立即做好腹部保暖。

2、按揉足三里穴位

足三里穴位在在膝盖外侧凹陷下3寸，胫骨旁1寸处，用手指指腹按揉足三里，一次揉50到100次，这里要使用一定力度，不要将力道停留在皮肤上。

3、清大肠

食指桡侧，从手指尖到虎口位置，从虎口到指间指推按摩，每分钟200~300下，每次推一分钟，这样能起到消食导滞的作用。

4、按压摩涌泉

涌泉穴穴位在脚底心，用拇指稍稍用力按压涌泉穴，手指旋转，按压30到60下，一天两次，可以健脾和胃，缓解积食。

结语：对于脾胃不好的孩子，平时还可以经常喝些白萝卜水，小米粥等，有顺气安神、调节脾胃的效果，宝宝的健康是爸爸妈妈最关心的，多学习多借鉴，多留心观察宝宝，让宝宝更健康更快乐的成长吧！