为什么现在小孩子容易生感冒咳嗽等？感觉现在小孩子免疫力低？

现代小孩子比起我们80后90后左右孩子，容易得病，每次去好的诊所或者医院都排长队！

最重要的原因:过度清洁

1999年，研究人员首次发现，生活在农场的儿童他们发展成为过敏体质或者发生过敏性疾病的概率明显低于非农场里的儿童，这一现象被称为“农场效应”。

而进一步， 来自美国的amish传统农场和Hutterite相当农场环境的对比研究，甚至是用城市和农村的对比研究，均证实了一点，那就是农场环境具有保护作用。

而众所周知，农场儿童的生活环境要明显比非农场儿童有更多的“污染”或者“过敏原”，这意味着，在一定程度上，接触更多的“过敏原”之类的，反而对人类是有好处的，可以有效地降低过敏的情形。

为何?

这就不得不谈谈人类的免疫系统了。众所周知,我们的免疫系统是一种强大的保护系统，可以保护我们免于遭受大部分病菌的侵袭。但是，这种能力并非与生俱来的，而是随着后天成长不断建立起来的。这种建立，并不复杂，其实就是不断地接触环境中的微生物以及 其他过敏原，这样不断地训练自己的免疫,使得免疫不断地壮大。

过去几十万年，人类一直都是这么走过来的。然而这一-切，在近些年发生了很大的改变。

这些年来，人们谈菌色变，对于菌可以说是避而远之，在育儿上，就更是体现了这个问题，无数家长恨不得孩子住在无菌室里，用最大的可能性给孩子提供无菌环境，无论是日常饮食,还是衣服穿着，都首先看中无菌。

但是，这种现象走下去，就会引发一些问题，一方面，灭菌是需要很大的成本，尤其是衣服和饮食，灭菌往往需要添加一些灭菌物质，而这些物质，其实是有害物质(连病菌都能杀死)，这些物质，对于成人来说自然无恙，但是对于身体皮肤娇嫩的宝宝，可就麻烦了。

更为麻烦的是，过度洁净，其实损伤了孩子的免疫。宝宝的免疫大部分不是与生俱来的，而是后天不断培养的。这种培养，本质上就是宝宝在成长过程中和病菌的接触,然后身体的免疫系统不断地应对，从而形成了庞大的免疫能力。

但是这些年来，部分家长过度清洁，导致宝宝很难接触到病菌，结果就是免疫力难以建立，免疫低下，这也为过敏等免疫疾病的发病提供了土壤，这也是为什么现代人越怕微生物、越清洁，儿童过敏却越来越高发的缘故。

该怎么办？

首先让孩子多接触大自然，帮助孩子改善这种无菌环境。同时，要保证孩子每天足够的睡眠时间和饮食的营养均衡，多吃果蔬补充维生素，并通过补充微生物活性益生菌舒敏诺的调养方式来平衡肠道菌群，从而彻底恢复人体的免疫对抗力，对慢性过敏来进行修复。