南瓜和此物一起煮，孩子吃了长高个，免疫力强，冬天不生病

人们会喜欢用饮食来养生，就是因为食物的营养丰富，男女老少都适合，尤其是小孩子不用顾忌太多，例如南瓜就是很多人喜欢的，吃了后会让皮肤变的更水嫩。

南瓜的排毒效果很好，大量的果胶会把一些有害的物质，还有重金属全部吸附并顺利的排出来，人体里面的这些毒素就是造成肌肤问题的关键，没了自然就能起到养颜的效果。还有丰富的维生素在里面，提高人们的免疫力，这样才能远离一些生活中的小疾病，感冒也不容易有了。

把牛肉跟南瓜放一起煮，对孩子的效果特别好，能增加肌肉力量，提升智力和个头，每天煮好让小孩子喝上一碗，就会发现个头一天比一天的高，还有脑子也特别的聪明，面对大量的学习压力，全部都应付过来了。

为了能让孩子拥有一个美好的未来，就必须得有高智力和大个子，这个当然是得从小开始做起，很多保健品也能达到这个效果，但吃的多了会产生副作用，对身体有所伤害，而这个粥是百分百不会出问题的，只要坚持喝下去，孩子的变化很快就能看出来，智力比同年龄段的孩子高出很多。