11岁男孩，突发肾衰竭，靠透析活命，妈妈得知原因，狂扇自己嘴巴

11岁的亮亮本来应该在学校学习，和小伙伴们快乐的玩耍，现在却因为肾衰竭躺在病床上，哪儿也不能去。

几个月前，亮亮的妈妈发现儿子总是没精神，厌食、多尿，本来以为孩子只是学习太累了，营养没跟上，亮亮妈妈就把儿子平时的伙食费翻了一倍，希望儿子能吃好一点，可一段时间过去，亮亮还是老样子。

两个月前，亮亮在学校上学期间，突然昏迷不醒，老师将亮亮紧急送到医院，亮亮妈妈也随后赶到医院，医生告诉亮亮妈妈，亮亮已经得了肾衰竭，除非能换肾，否则以后都需要靠透析活命了。亮亮妈妈当即瘫坐在地。

更让亮亮妈妈痛哭不已的，是医生在随后的治疗中发现，亮亮肾衰竭可能和饮食相关。亮亮妈妈和爸爸离婚快十年了，亮亮妈妈一边要工作，一边要照顾儿子，很是辛苦。自打亮亮上了学，亮亮妈妈就不管儿子吃饭了，都是给亮亮伙食费，让亮亮自己在外面吃。

可亮亮妈妈不知道，亮亮每天根本不正经吃饭，都是买一些路边摊，什么烤里脊肉、炸鸡柳、烤冷面……亮亮整天吃这些垃圾食品，所以才导致他小小年纪就肾衰竭。亮亮妈妈得知后，很是自责，一边痛哭一边狂扇自己嘴巴，恨自己没有好好照顾亮亮的饮食，害了儿子一辈子。

提醒：3个伤肾习惯，太多年轻人不控制

一、娱乐过度

要知道，没日没夜地劳累、娱乐过度；或者是夜里没有节制地“透支”自己，会让肾脏，长期处于一种超负荷的工作状态；

长此以往，不仅免疫力会下降，还会出现功能性紊乱，严重还会导致那方面功能障碍！得不偿失。

二、乱吃药物

临床显示，30%肾脏疾病患者是由于乱吃药物，补药，保健品导致的，

药物会增加肾脏压力，损伤肾脏器官，产生恶心，呕吐等不良反应。

最容易造成肾损伤的药物，有抗生素、磺胺类以及非甾体类抗炎药物。

三、饮料代水

碳酸饮料中含有大量的无机磷，而肾病怕高磷，高磷血症会引起身体瘙痒，是肾衰竭和尿毒症患者的常见症状，也和肾脏病患者的死亡率挂钩。

并且，饮料中糖分太高，一旦引发糖尿病，对肾不好的人无疑是“雪上加霜”。

想要肾脏好，日常可以喝这几种茶：

第一种：白鼓丁黄须茶

泡水喝，可利尿通淋，促肾排毒，有益肾脏健康。

用白鼓丁，黄须，玉竹、玫瑰花，搭配在一起泡水喝即可。

黄须，俗称玉米须，归肾经、膀胱经，用其泡水，可利尿、利胆，可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等。

白鼓丁有“尿床草”之称，有强大利尿通淋之效，可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，再加上其消炎之效，对于改善尿路感染、尿道炎等，效果显著。

玉竹，可养阴生津，止消渴，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛，还可提高肾虚者的免疫力。

玫瑰花，性质温和，起到中和调节之用，不寒不燥，泡水喝，促进肾脏健康。

第二种：红枣茶

红枣是补肾的佳品，而且冲泡的方法非常简单，取红枣3至5颗，用剪刀剪开，然后用开水泡，可加入些许冰糖，红枣性温，久食有益，这款茶品具有补血益气的功效，对于补肾也很有好的效果。

第三种：枸杞茶

枸杞一年四季皆可服用，春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发。

此外，想要肾好，记住3个“一点”

一、睡眠多一点

良好的睡眠，对人身体有很大作用，这不仅有利于保护大脑、肝脏、血管，还有利于养护肾脏等。

并且良好的睡眠，对气血生化、肾精的保养起着重要作用。

但是研究显示，每天睡眠时间不足6个小时的人，蛋白尿发生风险明显增加，肾功能下降速度更快。

并且休息不足还会造成人体免疫力下降，加速肾病的发生，对疾病控制不利。

二、运动勤一点

常言道：生命在于运动，坚持有氧运动，这有利于提高身体的免疫力，促进血液循环，更利于体内毒素排出。

最好每周坚持3到5次，每次运动时间至少为30分钟，尽量选择有氧运动，如慢跑、打太极、游泳等。

打太极拳，有利于养肾，可加强两肾和命门的功能，让肾精充实、阳气旺盛、发泽耳聪。

三、检查全一点

很多人都会体检，但是在体检时若是不全面，就会遗漏一些疾病的指标，以此错过最佳治疗时机。

就像血肌酐检查，这是判定肾衰竭的指标。

一般来说，血肌酐正常值标准为：44-133μmol/L，当血肌酐超过133μmol/L时，意味着肾脏出现损伤，可能已经肾功能不全、肾衰竭。