没长牙就不需要刷？别让你的无知害了宝宝！口腔医生为你揭晓真相

在湖南省妇幼保健院（湖南省生殖医学研究院）口腔科诊室经常会听到宝妈们的疑惑：“医生，听说宝宝一出生就要关注牙齿健康，可是宝宝还没长牙，我应该怎么做呢？”

“医生，宝宝才长两颗牙齿，有必要这么早就刷牙吗？”

那么到底要不要给宝宝清洁口腔、刷牙呢？

具体应该如何清洁，从什么时候开始呢？

《中国居民口腔健康指南》建议从宝宝出生后开始清洁口腔，牙萌出后开始刷牙。

宝宝口腔卫生很重要！

婴儿出生之后，每天清洁口腔可以保持口腔环境干净、舒适，同时可预防口腔黏膜感染，如鹅口疮；乳牙将萌期间，按摩牙床，可促进乳牙正常萌出。

乳牙萌出后，如果牙面未及时清洁，因宝宝的乳牙釉质薄、矿化程度差、表面结构不成熟，更容易导致龋齿（蛀牙）等多种牙体硬组织疾病发生，严重者甚至可能影响口腔咀嚼功能，使得营养摄入受到障碍，从而影响宝宝全身的生长发育。

给宝宝刷牙，牙具牙膏你选对了吗？

刷牙用具的选择：

宝宝出生后牙龈还很娇嫩，家长可以选择柔软的纱布蘸取清水后缠在洗净的食指上，按一定顺序轻擦宝宝牙床，也可以使用婴幼儿口腔清洁指套来清洁口腔。

婴幼儿一般在6月龄左右会长出乳牙，乳牙萌出初始，家长仍可以用湿纱布或指套牙刷，但长出4颗乳牙后就建议使用适龄的小头软毛牙刷了。

每天坚持刷牙2次，晚上睡前刷牙尤其重要，刷牙后不可进食任何食物，包括牛奶。

牙膏的选择：

宝宝3岁以前使用清水刷牙即可，如果使用牙膏应选择可吞咽儿童牙膏(含氟或不含氟)，使用量为米粒大小甚至更少。

3岁以后可使用绿豆大小儿童含氟牙膏（高氟地区儿童除外）。

对于牙间隙较窄的宝宝，家长还需要学会使用牙线，帮助宝宝做好牙缝的清洁，因为牙刷无法伸入牙间隙，许多龋齿（蛀牙）都是不经意间从牙齿邻面开始的。

口腔科专家给家长们的小提醒：

1.给宝宝刷牙时动作要缓慢、轻柔，建议使用圆弧刷牙法。

2.使用适量儿童含氟牙膏，牙刷头保持干燥，与家长牙刷要分开放置。

3.宝宝7岁之前，建议每天由家长给宝宝刷牙，7岁以后可以由宝宝自己刷，但仍需要家长监督。

4.在宝宝10岁以前，儿童口腔专家主张不要使用电动牙刷，因其会有损伤牙龈及黏膜的可能。

真诚的希望每个宝宝都可以拥有一口健康的牙齿，寒假尚有余额，家长及孩子朋友们不妨行动起来，开始护牙大作战！

（编辑zebra。图片来源网络，侵删）

（首发来源：湖南省妇幼保健院微信公众号）

湖南医聊特约作者：湖南省妇幼保健院（湖南省生殖医学研究院）儿童五官科 孙学黾

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