父母是最好的医生，学会分辨儿童三种鼻炎，护理好家里宝宝

如果孩子出现鼻炎，我们家长除了通过小儿推拿手法辅助，还可以通过什么方式对孩子进行调理呢？首先，咱们说一下急性鼻炎。急性鼻炎在发病的同时多由外感也就是感冒症状出现。那么首先要解决孩子感冒症状，解决孩子感冒症状是可以分为两种。第一，当你你发现孩子流清鼻涕，这时孩子要注意发汗，通过什么发汗呢？适当多穿衣服，而且还有个小配方，那么就是用艾叶加大黄姜为孩子泡脚。把两样东西放在锅里用开水煮一下，煮开之后把水晾温，用姜水给孩子泡脚或泡澡去寒气。第二，如果说孩子是流黄鼻涕期间呢，那么这个时候一定要补充水分。因为流黄鼻涕期间孩子鼻腔和咽喉会出现了发红，发红随后孩子可能就会出现咳嗽，因此最好的方式要补充水分。而且在风热感冒期间，这种孩子往往容易出汗，我们除了这个之外，还要注意还得避风，防止孩子出现重感现象，还在配合的情况下也可以在艾叶中加入野菊花煮水泡脚。

当孩子已经出现慢性鼻炎的时候，清除孩子的热邪是我们的当务之急。热邪以胃热为主，胃热是积热产生的源头。那么积热的产生都是来自于食积，因此慢性鼻炎期间家长的饮食一定要清淡，易消化易吸收，八成饱，不强迫孩子进食。

什么叫八成饱呢？实际上，很多家长对孩子能吃多少饭的概念一直很含糊，在这里，告诉大家，我们观察自己孩子的拳头，拳头的大小和他的胃的大小基本是一致，而且每餐之后需要完全消化胃中的食物，四到六小时的时间才能完成。所以容易产生积食的时间，一个是多，一个是夜间。多，指的是孩子在没有完全消化就要再次进食。夜间是指孩子胃中的食物没有消化，就要入睡。还有一方面是注意让孩子通便，孩子的大便不通，身体的热会越积越多。而热、上火说的是一个含义，这种热和火会让孩子鼻腔和咽喉红肿。

如果是过敏性鼻炎，调理孩子体质是他的根本方法。这种孩子是因为身体虚弱，而且身体虚弱之后很容易受凉，很容易感冒。那么作为家长怎么办呢？在护理当中，要及时的加减衣物，而且这种孩子从饮食调理来讲要多吃一些有利于增强阳气的，还有调理消化的这些食物。增强阳气的我们通常指的是肾，可以让孩子多吃一些黑色的食物，比如说黑米，木耳。调理脾胃的食物，我们大多让孩子从黄色的食物开始，比如玉米，小米，薏米。通过这种方式，再加我们给孩子做小儿推拿，孩子这种症状痊愈的就会比较快。好了，这期的分享就到这里，下期我们更讲更多关于疾病预防及体质调理的知识，敬请关注。